曬后很癢怎么辦？曬后皮膚瘙癢的處理方法
在陽(yáng)光下曬了之后，不少人就會(huì )出現皮膚很癢的現象，而有的人甚至還伴隨著(zhù)出現紅斑等癥狀。那么曬后很癢怎么辦？曬后皮膚瘙癢的處理方法是怎樣的呢？
1、先適當冷敷
曬后如果感覺(jué)皮膚很癢，發(fā)熱，可以先對皮膚進(jìn)行冷敷，這樣可以起到鎮靜皮膚的作用，讓皮膚的溫度盡快降下來(lái)，減輕皮膚損傷程度。另外比起用水冷敷，用冷牛奶外敷護膚效果會(huì )更好，這樣因為牛奶對皮膚有一定的消炎收斂的作用，具有更有效的護膚功能。
2、嚴重需就醫
如果除了瘙癢的癥狀之外，暴露的部位還出現了紅腫、丘疹、脫皮、長(cháng)斑等癥狀的話(huà)，則最好的就醫檢查一下，因為這樣極有可能是患上了日光性皮炎，需要就醫診斷進(jìn)行針對性的治療。另外需要提醒大家的是，不要自行涂抹藥品，或者是撕扯脫落的皮屑以及處理紅斑和丘疹，否則容易給皮膚造成傷害，不利于病情恢復。
3、溫馨小貼士
很多小伙伴曬后出現紅腫、瘙癢會(huì )用熱水進(jìn)行熱敷，認為這樣做能夠起到保護皮膚的作用，但其實(shí)事實(shí)恰恰相反，曬后皮膚比較脆弱，用熱水反而還可能對皮膚產(chǎn)生刺激作用，而用冷水能夠幫助皮膚降溫，并緩解曬后引發(fā)的一系列的不適癥狀，因此建議大家曬后盡量避免用很熱的水接觸不適部位。
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