父母應該如何處理孩子便秘？寶寶便秘如何調整飲食？
嬰兒便秘是許多父母會(huì )遇到的情況，嬰兒不能拉爸爸實(shí)際上是一件非常痛苦的事情，那么父母應該用什么方法來(lái)處理孩子的便秘呢?
嬰兒便秘的特點(diǎn)
1.新生兒胎便
72%的胎72%的水由上皮細胞、膽汁、濃縮消化液和吞咽羊水組成。胎糞一般在嬰兒出生后10小時(shí)內首次排出。正常胎糞顏色為深綠色，明亮無(wú)異味。未來(lái)，隨著(zhù)嬰兒的喂養，糞便的顏色會(huì )逐漸褪色。一般來(lái)說(shuō)，胎糞會(huì )在3-4天內排出，嬰兒糞便會(huì )逐漸變成正常黃色。
2.母乳喂養嬰兒糞便
如果嬰兒是純母乳喂養，糞便的顏色應該是金黃色的，其中大部分是均勻的糊狀，偶爾會(huì )有一些小的乳凝塊，有酸味。母乳喂養兒童每天正常排便2-3次，但有時(shí)每天排便3-5次，但只要糞便含水量不多，糊狀，也可視為正常。
3.人工喂養嬰兒糞便
人工喂養的嬰兒是指用牛奶、奶粉或羊奶喂養的嬰兒。這些嬰兒排出的糞便顏色為淺黃色，大部分是成型的，含有更多的乳凝塊，大部分是堿性或中性的。嬰兒每次排出更多的糞便和氣味，通常每天1-2次。
4.混合喂養嬰兒糞便
混合喂養是指母乳喂養和母乳喂養的嬰兒。這些嬰兒的糞便類(lèi)似于人工喂養，但相對黃色和柔軟。添加谷物、雞蛋、肉類(lèi)、蔬菜和其他補充食物后，糞便的特征將接近成年人，每天一次。
嬰兒便秘的危害
1.孩子經(jīng)常便血，怕排便哭鬧，脾氣暴躁偏執，晚上哭遺尿;長(cháng)期便秘導致兒童反應遲鈍，智力發(fā)育低下”呆頭呆腦”。
2.便秘導致記憶力減弱，影響兒童的邏輯思維和創(chuàng )造力，容易導致腹痛、腹脹和食欲不振。
3.嚴重便秘會(huì )導致兒童發(fā)育不良，容易導致身材矮小、肥胖或肌肉發(fā)黃、生長(cháng)發(fā)育遲緩、脾虛、免疫力下降、抵抗力差、經(jīng)常生病。
4.糞便壓迫生殖系統神經(jīng)，導致生殖系統發(fā)育不良;誘發(fā)多種疾病，通過(guò)腸壁吸收大量毒素進(jìn)入血液循環(huán);免疫功能下降，易發(fā)生急性扁桃體炎、支氣管炎等呼吸道感染。
寶寶便秘怎么辦?
1.調整寶寶的飲食
如果是母乳喂養，母乳喂養不足導致便秘，兒童經(jīng)常出現體重不增加、食后哭泣等癥狀。對于這種便秘，只要牛奶量大，便秘的癥狀就會(huì )立即緩解。
人工喂養的嬰兒更容易便秘，所以我們應該注意奶粉的方法和比例，在兩次喂養之間喝一些水，如果天氣炎熱，出汗更多，增加額外的喂養量。對于4-5個(gè)月以上的嬰兒，可以適當添加補充食物，最好切菠菜、卷心菜、蔬菜、薺菜等，在米粥中煮，為嬰兒做各種美味的蔬菜粥。
2.訓練排便習慣
嬰兒可以從3-4個(gè)月開(kāi)始定期排便。由于進(jìn)食后腸蠕動(dòng)加快，排便頻繁，一般選擇讓孩子進(jìn)食后排便，建立排便條件反射，可以用一半的努力得到兩倍的結果。
3.按摩腹部和肛門(mén)
母親可以經(jīng)常幫助嬰兒進(jìn)行腹部按摩，促進(jìn)消化和腸蠕動(dòng)。適當按摩嬰兒肛門(mén)可引起生理反射，促進(jìn)嬰兒排便。
嬰兒便秘的食療方法
柏仁芝麻粥
材料：柏子仁10克，芝麻15克，米飯50克。
做法:將芝麻炒香研末備用，先將柏仁水煎取汁，加米煮粥，待煮時(shí)加入芝麻，再煮一兩次，每天1劑，連續3-5天。
營(yíng)養:滋陰潤腸通便。適用于腸燥便秘。
豬肺粥
材料：豬肺100克，米50克，調味品適量。
做法:將豬肺洗凈，加入適量水煮至豬肺7成熟，取出切丁，洗米，加入豬肺湯、豬肺丁、清水粥。煮熟后，加入蔥、姜、椒、鹽、料酒等。，然后每天煮一兩個(gè)，煮一劑。
營(yíng)養:健肺補肺。適用于咳嗽、氣短、納差、乏力、排便無(wú)力等。
酥蜜粥
配料：30克酥油和蜂蜜，100克米飯。
做法：將大米洗凈，煮粥，煮熟時(shí)加入蜂蜜、酥油，再煮一兩次，每天1劑，連續3-5天。
營(yíng)養:能補氣補血，潤腸通便。適用于氣血不足、腸燥便秘、大便干燥困難。
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