生完孩子頭暈是怎么回事？產(chǎn)后頭暈目眩怎么辦呢？
很多產(chǎn)婦生完孩子后就會(huì )出現身體的不適，本來(lái)生孩子后會(huì )消化大量的體力，產(chǎn)婦的身體是很虛弱的，在加上疼痛，很多人可能會(huì )受不了，還有不少產(chǎn)婦會(huì )有頭暈的感覺(jué)，也不知道怎么回事，那生完孩子頭暈是怎么回事？產(chǎn)后頭暈目眩怎么回事？
1、貧血引起
婦女懷孕期間要供應自身和胎兒雙方的鐵質(zhì)，所以很容易發(fā)生缺鐵性貧血，又加上生產(chǎn)過(guò)程中的出血損耗，因此不少新媽媽在產(chǎn)后都會(huì )有不同程度的貧血癥狀，就會(huì )出現因貧血而引起的頭暈、耳鳴等現象。
2、疲勞引起
生產(chǎn)時(shí)過(guò)度疲勞，媽媽們就會(huì )產(chǎn)生頭暈、眼花、四肢無(wú)力等癥狀。而且產(chǎn)后，新媽媽要照顧寶寶，常常休息不好，加上產(chǎn)后身體虛弱，也會(huì )產(chǎn)生頭暈等癥狀。
3、氣虛引起
不論順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，在生孩子的過(guò)程中，身體都會(huì )被大量的消耗。順產(chǎn)需要媽媽拼盡全力把寶寶推出來(lái)。剖宮產(chǎn)是直接在肚子上拉一條口子，這道傷口會(huì )直接損耗身體的正氣，出現氣虛頭暈的癥狀。
4、低血糖引起
產(chǎn)婦在生產(chǎn)過(guò)程中本身就消耗過(guò)大，如果沒(méi)有及時(shí)補充能量，可能發(fā)生產(chǎn)后低血糖的現象，從而出現頭暈、心悸、乏力、手顫和出冷汗等癥狀。
5、產(chǎn)后頭暈吃什么
（1）山藥大棗粥
原料：山藥30克，大棗10枚，粳米100克，白糖適量。
做法：將山藥洗凈切片，與淘洗干凈的粳米一同放入鍋中，加適量水。用中火煎煮約45分鐘，至粥熟。加入適量白糖調勻，即可食用。早晚分食。
功效：可補益氣血。用于血虛型產(chǎn)后頭暈者。
（2）人參乳鴿粥
原料：人參10克，乳鴿50克，粳米100克，精鹽、味精適量。
做法：將人參、乳鴿洗凈切片，與淘洗干凈的粳米一同放入鍋中，加適量水。大火煮沸后，用中火煎煮約30分鐘。至粥熟，加入精鹽、味精即可食用。早晚分食。
功效：可補元氣，溫通經(jīng)脈，補血和血。適用于血虛型產(chǎn)后頭暈者。
（3）玫瑰花茶
原料：玫瑰花20克，紅糖適量。
做法：將玫瑰花洗凈，放入杯中，用沸水浸泡約30分鐘，加入紅糖調味即可。代茶常飲。
功效：可疏肝活血。用于氣滯血瘀型產(chǎn)后頭暈者。
6、產(chǎn)后注意事項
分娩后幾個(gè)小時(shí)內不要吃整個(gè)雞蛋
雞蛋仔中國的飲食文化里是一種營(yíng)養大補的食物，因此我們在坐月子期間長(cháng)輩們給我們吃的最多的就是雞蛋之類(lèi)的食物了。但是剛剛分娩后的您在接下來(lái)的數小時(shí)內應該避免吃整個(gè)的雞蛋。因為產(chǎn)婦生產(chǎn)消耗太多的經(jīng)歷，無(wú)法將雞蛋消化，會(huì )給腸胃增加負擔。
產(chǎn)后喝湯和蔬菜湯
很多人在生完孩子以后，害怕沒(méi)有奶水就立即給產(chǎn)婦和濃湯汁，這其實(shí)是不好的，會(huì )阻塞乳腺導管，是乳房的疼痛加劇，也不利于下奶。所以最好的是先喝蔬菜湯來(lái)來(lái)補充營(yíng)養。等到五天以后，在再喝一些濃一點(diǎn)的湯水。
產(chǎn)后什么時(shí)候可以活動(dòng)？
如果是自然分娩順利的話(huà)。產(chǎn)后12個(gè)小時(shí)以后就可以自己下床上廁所，如產(chǎn)后一天后就可以隨意的走動(dòng)。如果是剖腹產(chǎn)的話(huà)。則要遵從醫囑看情況而定。
產(chǎn)后什么時(shí)候可以洗澡洗頭？
順產(chǎn)的產(chǎn)婦在一個(gè)星期以后就可以洗澡洗頭了。但是注意不要盆浴。而且剛開(kāi)始最好是選擇用擦拭的方式來(lái)洗澡。16天以后就可以洗淋浴。做岳西期間個(gè)人衛生一定要注意。
產(chǎn)后6小時(shí)需要排尿
一般產(chǎn)婦在產(chǎn)后4小時(shí)以后就會(huì )自行排尿。但是少數的產(chǎn)婦會(huì )出現排尿困難的現象，也就是我們所說(shuō)夫人尿潴留。這個(gè)時(shí)候套想辦法讓產(chǎn)婦自己去排尿，也可以讓醫生進(jìn)行人工導尿。
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