血液粘度高怎么辦？
關(guān)鍵詞：#血液
血粘度是反應血粘性的指標之一，是血液在血管流動(dòng)時(shí)，接近兩層平行的液體流動(dòng)、相互位移時(shí)摩擦形成的阻力。因此，血液粘度與人體是否有病理狀態(tài)有關(guān)，血液粘度過(guò)高會(huì )損害人體健康。
血液粘度高的影響
1、血液粘度過(guò)高，人體血液在血管中的流動(dòng)速度減慢，影響人體重要器官的正常血液供給。輕者會(huì )出現頭暈、胸悶、頭痛等缺血缺氧癥狀。重者伴有動(dòng)脈硬化、血管堵塞、心臟病、中風(fēng)等疾病。
2、人體經(jīng)常疲勞，不睡覺(jué)全身不舒服，整天無(wú)精打采，特別是午飯后癥狀更加明顯。
3、平時(shí)視力好的人，血液粘度過(guò)高，人體血液不能充分營(yíng)養視神經(jīng)，視網(wǎng)膜和視神經(jīng)暫時(shí)缺血缺氧，暫時(shí)視力模糊。
血粘度高怎么辦
1、平時(shí)飲食不要總是油膩，飲食時(shí)間也要規律。多吃水果蔬菜，或者吃粗糧，可以降低膽固醇和血液粘度。
2、堅持每天早上起床時(shí)空腹喝一杯溫開(kāi)水，補充夜間睡覺(jué)時(shí)排出的水分，稀釋血液，預防結石。
3、堅持體育鍛煉，如爬山、游泳、慢跑等，有利于促進(jìn)血液循環(huán)。
4、血粘度嚴重偏高的患者，可在醫生指導下服用改善血管壁功能、降低血粘度的藥物。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
