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養好頭發(fā)從洗護開(kāi)始?做好3步擁有柔順秀發(fā)!

皮膚性病科編輯 健康科普君
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關(guān)鍵詞:#頭發(fā)

哪個(gè)女人不喜歡烏黑柔軟的頭發(fā),但她擔心頭發(fā)干燥、粗糙、分叉和斷裂。在很多人看來(lái),保養頭發(fā)只需要涂上護發(fā)素或護發(fā)精華,這是一種錯誤的認知。如果你想擁有理想的頭發(fā),無(wú)論是洗發(fā)水、護發(fā)還是吹發(fā),每一步都非常小心。

怎樣養好頭發(fā)?

1、洗發(fā)

洗發(fā)水的頻率取決于頭發(fā)的質(zhì)量。如果頭發(fā)干燥或中性,每周洗3~4次;如果頭發(fā)油膩,每天洗一次,同時(shí)選擇合適的洗發(fā)水。洗頭時(shí),將適量的洗發(fā)水擠入手掌,加入幾滴水,擦拭泡沫,涂抹在頭發(fā)上,不僅可以節省洗發(fā)水,而且可以洗得更干凈。洗發(fā)水溫度不宜過(guò)高,控制在40℃左右,水溫過(guò)高會(huì )帶走頭皮上的油脂,損傷頭發(fā)質(zhì)量,造成頭發(fā)油脂和頭皮屑。

2、護發(fā)

根據發(fā)梢紋理選擇護發(fā)素。如果分叉較多,應選擇營(yíng)養增強型;如果粗糙干燥,應選擇能使頭發(fā)光滑的護發(fā)素;如果是熱卷發(fā),應選擇修復護發(fā)素。涂抹護發(fā)素應距離頭皮約2厘米,從耳朵涂抹到發(fā)梢;將毛巾浸泡在熱水中,擰至半干,包裹頭發(fā),3~5分鐘后沖洗,有利于頭發(fā)吸收護發(fā)素,修復受損的頭發(fā)質(zhì)量。

3、吹頭發(fā)

洗發(fā)水后,用厚毛巾包裹頭發(fā),輕輕按壓,促使毛巾吸收頭發(fā)中的水分;但不要用力摩擦頭發(fā),否則會(huì )損害頭發(fā)質(zhì)量。與此同時(shí),應正確吹發(fā),頭發(fā)分為右、左、后,分區吹發(fā),這樣可以提高吹發(fā)效率。吹風(fēng)機的溫度不能太高,盡量放在聚光燈下,不但集中風(fēng)力,迅速使頭發(fā)干燥,而且還能使頭發(fā)柔軟舒適。吹風(fēng)機不能離頭發(fā)太近,大約10~15厘米,先吹頭皮,最后吹頭發(fā),一邊吹,一邊抖動(dòng)吹風(fēng)機,防止直接吹,導致頭皮灼熱。吹7~8分干,頭發(fā)稍濕為宜;然后用冷空氣吹干頭發(fā),這樣打開(kāi)的毛鱗片就可以閉合,使頭發(fā)更有光澤和亮度。當頭發(fā)即將干燥時(shí),應涂抹免洗護發(fā)產(chǎn)品或護發(fā)油,以保持頭發(fā)柔軟。

溫馨提示

科學(xué)保養頭發(fā),使頭發(fā)變黑變漂亮。值得注意的是,你不能濕著(zhù)頭發(fā)睡覺(jué)或出去。你必須把頭發(fā)吹干,以免感冒或誘發(fā)脂溢性皮炎。此外,頭發(fā)干燥、毛躁的人應選擇醋酸洗發(fā)水;頭發(fā)受損者應選擇含有牛奶或水解膠原蛋白的,具有良好的修復效果。

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