春季過(guò)敏高發(fā)期怎么辦？四大防護措施需知悉
春天是一個(gè)充滿(mǎn)希望的好季節。然而，對于那些在春天容易對皮膚過(guò)敏的人來(lái)說(shuō)，春天也是一場(chǎng)噩夢(mèng)。那么，為什么春天過(guò)敏的發(fā)病率很高呢？在過(guò)敏高發(fā)期，有哪些保護措施？
為什么會(huì )過(guò)敏？花粉過(guò)敏最常見(jiàn)
過(guò)敏是指當你的身體吸入一些異物，如花粉、螨蟲(chóng)等，或吃魚(yú)、蝦等，或接觸化學(xué)原料時(shí)，身體認為它是一種危險的外來(lái)物質(zhì)，并試圖將其排出體外。此時(shí)，身體通常會(huì )出現流鼻涕、打噴嚏、咳嗽、皮疹等現象。其中，春季過(guò)敏最常見(jiàn)的是花粉過(guò)敏。
過(guò)敏的兩個(gè)主要因素：一是外部過(guò)敏原；二是內部過(guò)敏體質(zhì)。過(guò)敏體質(zhì)與遺傳有關(guān)，部分受后天因素影響。
過(guò)敏高發(fā)怎么辦？預防這些方面
氣味-花粉影響鼻咽過(guò)敏
春天是賞花的時(shí)候，但有些人在賞花后會(huì )感到喉嚨痛和其他不適。事實(shí)上，這是花粉引起的典型表現——花粉引起鼻咽過(guò)敏。鼻咽過(guò)敏的癥狀與感冒非常相似，容易混淆。
春季花粉季節最好關(guān)閉門(mén)窗，采用空調過(guò)濾方式進(jìn)行室內通風(fēng)。此外，開(kāi)車(chē)時(shí)使用空調也可以減少花粉的吸入量30%；同時(shí)，盡量避免去野外、草地等地方，外出時(shí)戴口罩、眼罩，最好先洗臉，也可以用淡鹽水洗鼻子；過(guò)敏患者應避免早晚或早早鍛煉，因為花和樹(shù)木從日出開(kāi)始釋放花粉，在中午和下午早些時(shí)候，空氣中的花粉濃度達到最高值。
吃-季節性水果和蔬菜引起食物過(guò)敏
春天一到，“溪頭的薺菜花春”就引起了很多人對野菜的思念。野生蔬菜含有更多的光敏成分。過(guò)敏體質(zhì)的人在進(jìn)食后容易出現面部和手部瘙癢等反應。此外，對水果過(guò)敏的患者也不在少數。最常見(jiàn)的是芒果和菠蘿過(guò)敏?；颊咄ǔＷ旖前l(fā)紅，出現皮疹。
春天盡量少吃馬齒肥皂、蒲公英和其他敏感的野生蔬菜。對于芒果和其他容易引起過(guò)敏的水果，盡量把它切成小塊，以避免果汁粘在嘴唇周?chē)?/p>
塵螨肆虐引起皮膚過(guò)敏
春天的空氣更臟了。據報道，“如果你在春天不曬被子，1500萬(wàn)螨蟲(chóng)會(huì )陪你睡覺(jué)。螨蟲(chóng)在與皮膚接觸時(shí)很容易利用它們，吸收皮膚營(yíng)養，同時(shí)破壞毛囊皮脂腺，導致皮膚紅腫等異常。
我國主要有房屋塵螨，約85%的家庭可以檢測到塵螨。除螨蟲(chóng)外，建議用60℃左右的水清洗床上用品；定期清潔地毯和窗簾。
視覺(jué)疲勞隱藏眼過(guò)敏
眼睛過(guò)敏？聽(tīng)起來(lái)不可思議，但當你忙碌了一天，你會(huì )感到眼睛發(fā)癢和灼燒，這顯然是眼睛過(guò)敏。眼部過(guò)敏實(shí)際上是過(guò)敏性結膜炎的典型表現。
過(guò)度使用眼睛會(huì )導致眼睛疲勞。此外，春天有更多的灰塵和漂浮物，一些香水和化妝品可能會(huì )對眼睛構成威脅，這些香水和化妝品可能會(huì )使眼睛過(guò)敏。
盡量避免眼睛過(guò)度疲勞，少接觸香水、化妝品等過(guò)敏原。治療時(shí)，最好在醫生的指導下使用抗過(guò)敏藥物，不要隨意使用眼藥水，否則更容易增加眼睛感染，誘發(fā)其他眼病。
如果有過(guò)敏，不要自己判斷。你需要去正規醫院，找過(guò)敏醫生找過(guò)敏原。醫生會(huì )根據病情選擇合適的藥物治療；對于反復發(fā)作、無(wú)法避免過(guò)敏原的患者，可采用特殊免疫治療（脫敏治療），這是目前唯一的病因治療方法。
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