孕婦過(guò)敏能吃紅毛丹嗎
孕婦過(guò)敏能吃紅毛丹嗎？
紅毛丹富含碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)元素，非常適合孕婦食用。長(cháng)期食用可滋潤肌膚，清熱解毒，增強孕婦免疫力。此外，專(zhuān)家建議孕期最好的營(yíng)養保健品與飲食相結合。比如，湯臣倍健牌蛋白粉，補充蛋白質(zhì)，是孕婦、哺乳期婦女提高免疫力的好補品。還有維生素C泡騰片，可以增強身體的抵抗力，預防和治療各種急慢性傳染病或其他疾病。
紅毛丹是一種溫水果。多吃容易生熱。紅毛丹雖然不如荔枝甜，但果肉含有葡萄糖和蔗糖，富含維生素C。如果血糖檢查沒(méi)有異常，可以適當食用，否則多吃容易增加血糖。此外，牙周病、口臭強烈、便秘和痔瘡的孕婦不宜多吃。
紅毛丹應立即購買(mǎi)即食食品，不應長(cháng)期隱藏，在室溫下3天后變色。如果數量過(guò)多，可以密封在塑料袋里，放在冰箱里冷藏，保存約10天。同時(shí)，注意紅毛丹果實(shí)充滿(mǎn)軟刺，最容易隱藏污垢，所以必須仔細清洗，用紙巾擦干或干燥，然后剝皮吃，不會(huì )污染果肉。
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