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睫毛總是掉下來(lái)怎么辦

眼科編輯 醫言小筑
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關(guān)鍵詞:#睫毛

睫毛總是掉下來(lái)可通過(guò)保持眼部清潔、避免揉搓眼睛、補充營(yíng)養、使用睫毛護理產(chǎn)品、就醫檢查等方式改善。睫毛脫落通常由眼部炎癥、營(yíng)養不良、外力刺激、內分泌失調、睫毛螨蟲(chóng)感染等原因引起。

1、保持眼部清潔

每日用溫水或溫和的眼部清潔產(chǎn)品清洗眼瞼邊緣,清除油脂和灰塵。避免使用刺激性化妝品或卸妝產(chǎn)品,減少化學(xué)物質(zhì)對睫毛毛囊的損傷。清潔后可輕敷溫熱毛巾促進(jìn)局部血液循環(huán)。

2、避免揉搓眼睛

頻繁揉眼會(huì )導致睫毛機械性脫落。佩戴隱形眼鏡者需注意摘戴手法,避免拉扯睫毛。游泳時(shí)建議佩戴護目鏡,減少泳池消毒劑刺激。兒童患者家長(cháng)需幫助糾正揉眼習慣。

3、補充營(yíng)養

缺乏蛋白質(zhì)、維生素B族、鐵元素等可能導致睫毛脆弱易斷。適量攝入雞蛋、深海魚(yú)、堅果等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和歐米伽3脂肪酸的食物。必要時(shí)可在醫生指導下服用復合維生素片劑。

4、使用睫毛護理產(chǎn)品

選擇含維生素E、泛醇等成分的睫毛滋養液,睡前用專(zhuān)用刷頭沿睫毛根部輕涂。避免使用含前列腺素類(lèi)物質(zhì)的增長(cháng)液,可能引發(fā)眼周色素沉著(zhù)。嫁接睫毛者需定期消毒假睫毛膠水接觸部位。

5、就醫檢查

若伴隨眼瞼紅腫、瘙癢或成簇脫落,可能與瞼緣炎、蠕形螨感染有關(guān)。皮膚科可通過(guò)顯微鏡檢查確診,使用茶樹(shù)精油濕巾或伊維菌素乳膏處理螨蟲(chóng)。甲狀腺功能異常者需內分泌科協(xié)同治療。

日??蛇m當按摩眼周促進(jìn)血液循環(huán),使用不含酒精的溫和卸妝產(chǎn)品。長(cháng)期使用睫毛膏者每周需給睫毛1-2天休息期。若持續大量脫落超過(guò)1個(gè)月,或伴隨其他部位脫毛,建議皮膚科進(jìn)行毛囊鏡檢和激素水平檢測。注意觀(guān)察脫落的睫毛根部是否帶有白色毛囊,異常情況需及時(shí)就診。

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