眼睛過(guò)敏可通過(guò)避免接觸過(guò)敏原、冷敷、使用抗過(guò)敏滴眼液、口服抗組胺藥物、免疫治療等方式緩解。眼睛過(guò)敏通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑、化妝品成分、藥物等因素引起。

1、避免接觸過(guò)敏原

眼睛過(guò)敏患者應遠離已知的過(guò)敏原，如春季減少外出避免接觸花粉，定期清洗床上用品減少塵螨滋生，更換低敏性化妝品。外出時(shí)可佩戴密封性好的防護眼鏡，居家使用空氣凈化器降低過(guò)敏原濃度。對動(dòng)物皮屑過(guò)敏者需避免接觸寵物，或限制寵物活動(dòng)區域。

2、冷敷

用冷藏后的無(wú)菌生理鹽水浸濕紗布，敷于閉合的眼瞼5-10分鐘，每日重復2-3次。冷敷能收縮血管減輕結膜充血，緩解眼瞼腫脹和灼熱感。注意避免直接冰敷導致凍傷，冷敷前后需清潔雙手，防止繼發(fā)感染。該方法適用于急性過(guò)敏發(fā)作期的對癥處理。

3、抗過(guò)敏滴眼液

鹽酸奧洛他定滴眼液可阻斷組胺受體，緩解眼癢和充血癥狀；色甘酸鈉滴眼液能穩定肥大細胞膜，預防過(guò)敏反應發(fā)生；氟米龍滴眼液含糖皮質(zhì)激素，適用于重度過(guò)敏性結膜炎。使用前需搖勻藥液，滴眼時(shí)避免瓶口接觸眼部，不同滴眼液需間隔5分鐘使用。

4、口服抗組胺藥物

氯雷他定片能選擇性拮抗外周H1受體，減輕眼鼻過(guò)敏癥狀；西替利嗪膠囊可抑制血管滲出，緩解眼瞼水腫；依巴斯汀片具有長(cháng)效抗炎作用。建議夜間服用以減少嗜睡副作用，服藥期間避免駕駛或高空作業(yè)。合并哮喘患者需謹慎使用第一代抗組胺藥。

5、免疫治療

對塵螨等明確過(guò)敏原導致的頑固性眼過(guò)敏，可進(jìn)行3-5年皮下特異性免疫治療。通過(guò)逐步增加過(guò)敏原提取物劑量，誘導機體產(chǎn)生免疫耐受。治療期間需定期監測IgE抗體水平，可能出現局部紅腫或全身過(guò)敏反應，需在醫療機構監護下進(jìn)行。

眼睛過(guò)敏患者應保持居住環(huán)境清潔干燥，每周用60℃以上熱水清洗床品，選擇無(wú)香料洗衣劑。飲食上增加富含維生素C的柑橘類(lèi)水果和深綠色蔬菜，限制高組胺食物如海鮮、發(fā)酵食品攝入。外出歸來(lái)及時(shí)沖洗面部和睫毛根部，避免揉眼加重癥狀。若出現視力下降、角膜潰瘍等嚴重表現，需立即眼科就診。