醒來(lái)后一只眼睛紅了怎么辦
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醒來(lái)后一只眼睛紅了可通過(guò)冷敷、人工淚液滴眼、避免揉眼、抗生素滴眼液、就醫檢查等方式處理。紅眼可能由結膜下出血、過(guò)敏性結膜炎、細菌性結膜炎、干眼癥、角膜炎等原因引起。
1、冷敷
用冷藏后的干凈毛巾包裹冰袋敷于閉合的眼瞼，每次5-10分鐘。低溫能收縮血管減少充血，適用于結膜下出血或輕微炎癥導致的紅眼。操作時(shí)注意避免凍傷皮膚，每日重復進(jìn)行2-3次。
2、人工淚液滴眼
選擇不含防腐劑的玻璃酸鈉滴眼液或羧甲基纖維素鈉滴眼液，每日滴3-4次。人工淚液能緩解干眼癥引起的眼表刺激和充血，對長(cháng)時(shí)間用眼或睡眠中瞼裂閉合不全導致的紅眼有明顯改善作用。
3、避免揉眼
揉眼會(huì )加重結膜充血并可能引發(fā)繼發(fā)感染。若伴有瘙癢感應考慮過(guò)敏性結膜炎，可配合使用富馬酸依美斯汀滴眼液。保持眼部清潔，接觸眼睛前需徹底洗手。
4、抗生素滴眼液
細菌性結膜炎需使用左氧氟沙星滴眼液或妥布霉素滴眼液，每日4-6次。這類(lèi)藥物對金黃色葡萄球菌等常見(jiàn)致病菌有效，使用前需觀(guān)察是否有黃色分泌物等感染征象。
5、就醫檢查
若紅眼伴隨視力下降、劇烈疼痛或光敏感，可能為角膜炎或葡萄膜炎。需通過(guò)裂隙燈檢查確診，急性閉角型青光眼發(fā)作也會(huì )出現突發(fā)紅眼，需緊急降眼壓治療避免視神經(jīng)損傷。
保持睡眠環(huán)境濕度在40%-60%，避免空調直吹面部。每日用生理鹽水沖洗結膜囊1-2次，佩戴隱形眼鏡者需停用至紅眼消退。飲食中增加富含維生素A的動(dòng)物肝臟及深色蔬菜，持續紅眼超過(guò)48小時(shí)或癥狀加重應及時(shí)到眼科專(zhuān)科就診。
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