獻(xiàn)血前注意事項(xiàng)有哪些
關(guān)鍵詞：#獻(xiàn)血
獻(xiàn)血前注意事項(xiàng)是避免空腹、戒煙戒酒、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、女性避開生理期、消毒處理等，需要選擇正規(guī)醫(yī)院獻(xiàn)血。
1、避免空腹：獻(xiàn)血對(duì)身體好處比較多，可以增加機(jī)體的造血功能和促進(jìn)血液循環(huán)，在獻(xiàn)血時(shí)通常不能選擇空腹，可以適當(dāng)吃清淡和容易消化食物。
2、戒煙戒酒：在獻(xiàn)血前一周內(nèi)需要避免抽煙和喝酒，可能會(huì)影響到血液質(zhì)量。
3、避免劇烈運(yùn)動(dòng)：前兩天通常是不可以做劇烈運(yùn)動(dòng)，比如跑步和打球等，可能會(huì)出現(xiàn)肌酸激酶升高。
4、女性避開生理期：女性在生理期的前三天和生理期階段通常是不可以獻(xiàn)血。
5、消毒處理：獻(xiàn)血前還需要注意皮膚清潔，可以使用溫?zé)崴逑?，也可以使用生理氯化鈉溶液擦拭，可以將表面的汗液和致病菌去除。
在獻(xiàn)血后需要休息一段時(shí)間，要避免馬上站起活動(dòng)，以免出現(xiàn)腦部供血不足。
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