女性為何會(huì )出現黑眼圈

博禾醫生
臉上怎么就給有黑眼圈?什么方法都試過(guò),怎么都去除不了黑眼圈?其實(shí),黑眼圈的出現可能與您的壓力有關(guān),睡眠不足也會(huì )有黑眼圈呢?還有其他原因,我們一起來(lái)看下吧。
女性會(huì )出現黑眼圈的原因有哪些呢?
對于女性來(lái)說(shuō),黑眼圈者可能更多,但如黑眼圈長(cháng)期存在,可能是痛經(jīng)或月經(jīng)不調引起的。有中醫表示,氣血不調引起常常會(huì )引起痛經(jīng),而它的外在表現就是長(cháng)期出現黑眼圈。
經(jīng)血量過(guò)多或患有功能性子宮出血的女性,也容易出現黑眼圈。
2、睡眠不足
如果只是短暫出現幾天的黑眼圈,一般都是因為睡眠不足所引起的,一般經(jīng)過(guò)充分的休息之后,情況就可以得到改善。
3、壓力過(guò)大
壓力愈大,黑眼圈愈深,黑眼圈的存在和我們生活中所承受的壓力是很有關(guān)系的。
4、忽略防曬
眼底是色素易積聚的位置,但不少人都忽略了眼底的防曬,這會(huì )令黑眼圈有機可乘,這個(gè)大家要注意哦。
5、卸妝不徹底
徹底清理化妝后的殘留,肌膚表面積聚了化妝品,從而阻塞毛孔,引致黑眼圈,卸妝一定要干凈徹底哦!
6、電腦輻射
對著(zhù)熒光幕的OL,黑眼圈也會(huì )特別明顯,這是因受到輻射的影響。
我們應該吃些什么來(lái)保護眼睛
1、菠菜
據調查,吃大量菠菜,也許可減低老年失明的危險。這要歸功於類(lèi)胡蘿卜素--綠色多葉蔬菜和黃色蔬菜中的色素。每天吃大量這些蔬菜的人,患上視網(wǎng)膜黃斑變性的機會(huì )可減少百份之四十三。
視網(wǎng)膜黃斑點(diǎn)退化是與老年人有關(guān)的眼病,患者視網(wǎng)膜中心退化,中央視力逐漸喪失。
2、番茄
蕃茄的營(yíng)養非常豐富,維生素C則相當於兩斤半蘋(píng)果,三斤香蕉、四斤梨子的含量。一般蔬菜中的維生素C煮上三分鐘便損失5%,而蕃茄中的維生素C,雖經(jīng)烹調煮熟,但比其他蔬菜損失少。經(jīng)計算,每人每天吃?xún)扇齻€(gè)蕃茄,便可滿(mǎn)足一天對維生素和礦物質(zhì)的需要。
3、紅蘿卜
紅蘿卜有兩個(gè)特點(diǎn),一是含糖量高於一般蔬菜,有芳香甜味;二是含有豐富的胡蘿卜素。
這種胡蘿卜素涉入人體可轉變成維生素A,維生素A可維護眼睛和皮膚的健康。
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