11歲男孩尿酸高應該如何控制飲食
11歲男孩高尿酸應通過(guò)避免吃海鮮、動(dòng)物內臟、豆制品、酒精飲料和堿性食物來(lái)控制飲食。
1、避免吃海鮮：
包括蝦、蟹、沙丁魚(yú)等，這些食物中的嘌呤含量相對較高，食用后可能會(huì )使體內的尿酸繼續升高。
2、避免食用動(dòng)物內臟：
常見(jiàn)的有雞肝、鴨肝、羊肝等，這些也是嘌呤含量高的食物，吃后容易使尿酸水平明顯波動(dòng)，不利于疾病的控制。
3、避免吃豆制品：
通常包括豆漿、大豆、豌豆、綠豆等，這些食物含有高嘌呤含量，食用后容易加重病情。
4、避免飲酒：
通常有白酒、啤酒、紅酒等，其中所含的酒精成分，在體內代謝過(guò)程中會(huì )使尿酸水平升高。
5、多吃堿性食物：
11歲的男孩可以吃更多的卷心菜、胡蘿卜和其他堿性食物，可以堿化尿液，提高尿酸在尿液中的溶解度，從而增加尿酸的排出。
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