乳糖不耐受有哪些癥狀
乳糖不耐受的癥狀主要包含腹痛腹瀉、惡心嘔吐、腸鳴音亢進(jìn)等。
1、腹痛腹瀉：乳糖不耐受人群會(huì )感覺(jué)到明顯的腹脹腹痛癥狀，這是由于不能被機體消化吸收的乳糖到達結腸后刺激胃腸壁所致。另外，因為乳糖在腸道內不能被完全消化和吸收，所以還會(huì )出現腹瀉的癥狀，特點(diǎn)是比較稀薄，有黏液或泡沫。
2、惡心嘔吐：乳糖不耐受的人群，很可能會(huì )出現惡心嘔吐等癥狀。
3、腸鳴音亢進(jìn)：乳糖在進(jìn)入機體之后，在腸道細菌分解下發(fā)酵，會(huì )產(chǎn)生大量的氣體，進(jìn)而出現腹脹現象。并且產(chǎn)生的氣體推動(dòng)腸道蠕動(dòng)增強，所以會(huì )有腸鳴音亢進(jìn)，表現為肚子發(fā)出咕嚕咕嚕的響聲。
乳糖不耐受的癥狀輕重程度因人而異，取決于攝入的乳糖量、乳糖酶的缺乏程度以及攝入乳糖的食物類(lèi)型。對于疑似乳糖不耐受的患者，應盡快就醫進(jìn)行檢查，以便確診并制定合適的治療方案。
注意事項：
乳糖不耐受人群生活中應該要避免或限制乳糖含量高的食物，以免引發(fā)癥狀。同時(shí)要放松心態(tài)，不要焦慮緊張。
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