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嬰兒發(fā)燒是怎么在家給嬰兒降溫的?

兒科編輯 醫學(xué)科普人
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嬰兒發(fā)燒可通過(guò)溫水擦拭、調節室溫、補充水分、減少衣物、使用退熱貼等方式在家降溫。嬰兒發(fā)燒可能與感染、免疫接種、環(huán)境溫度過(guò)高等因素有關(guān),通常表現為皮膚發(fā)燙、哭鬧不安、食欲下降等癥狀。

1、溫水擦拭

用32-34℃溫水浸濕毛巾,輕輕擦拭嬰兒的額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區域。水分蒸發(fā)可帶走體表熱量,避免使用酒精或冰水刺激皮膚。每次擦拭持續10-15分鐘,間隔1-2小時(shí)重復進(jìn)行。擦拭后及時(shí)擦干皮膚,防止受涼。

2、調節室溫

保持室內溫度在24-26℃,濕度50%-60%,避免空氣過(guò)于干燥或悶熱??砷_(kāi)啟空調或風(fēng)扇促進(jìn)空氣流通,但避免冷風(fēng)直吹嬰兒。定期開(kāi)窗通風(fēng),每次15-20分鐘,每日2-3次。環(huán)境溫度過(guò)高可能加重發(fā)熱癥狀。

3、補充水分

少量多次喂食溫水、母乳或配方奶,每次10-20毫升,間隔30分鐘至1小時(shí)。發(fā)熱時(shí)水分流失加快,脫水可能引起電解質(zhì)紊亂。觀(guān)察嬰兒尿量,若4-6小時(shí)無(wú)排尿需警惕脫水。拒絕飲水的嬰兒可用滴管緩慢喂服。

4、減少衣物

脫去過(guò)多衣物,僅保留單層棉質(zhì)內衣。包裹過(guò)嚴可能阻礙散熱,但需注意手腳保暖。避免使用厚被子捂汗,可能引發(fā)高熱驚厥。監測體溫變化,若四肢冰涼伴隨寒戰,可適當增加薄毯覆蓋。

5、使用退熱貼

將退熱貼敷于嬰兒前額或后頸部,每4-6小時(shí)更換一次。退熱貼通過(guò)凝膠層持續釋放冷感,適合38.5℃以下低熱。使用前檢查皮膚完整性,避開(kāi)眼周及黏膜部位。若出現皮膚發(fā)紅或過(guò)敏應立即停用。

密切監測嬰兒體溫變化,每1-2小時(shí)測量一次。若體溫超過(guò)38.5℃持續不退、出現嗜睡、嘔吐、抽搐等癥狀,或三個(gè)月以下嬰兒發(fā)熱,須立即就醫。發(fā)熱期間保持安靜休息,暫停輔食添加?;謴推诳蛇m當增加維生素C含量高的水果泥,如蘋(píng)果泥、梨泥等幫助恢復體力。家長(cháng)需記錄發(fā)熱時(shí)間、最高溫度及伴隨癥狀,就診時(shí)供醫生參考。

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