喉嚨老感覺(jué)有痰怎么辦
關(guān)鍵詞：#喉嚨
喉嚨老感覺(jué)有痰可通過(guò)調整飲食、保持環(huán)境濕度、藥物治療、中醫調理、手術(shù)治療等方式緩解。喉嚨有痰通常由慢性咽炎、鼻后滴漏綜合征、胃食管反流、呼吸道感染、過(guò)敏等因素引起。
1、調整飲食
減少辛辣刺激及油膩食物攝入，避免加重咽喉黏膜刺激。適當增加溫開(kāi)水、蜂蜜水或羅漢果茶的飲用量，有助于稀釋痰液。梨、白蘿卜等食物具有潤肺化痰作用，可適量食用。
2、保持環(huán)境濕度
使用加濕器維持室內濕度在50%-60%，避免干燥空氣刺激呼吸道。定期開(kāi)窗通風(fēng)，減少粉塵和過(guò)敏原積聚。霧霾天氣外出建議佩戴防護口罩。
3、藥物治療
細菌感染引起的痰液增多可遵醫囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、鹽酸氨溴索口服溶液、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物。過(guò)敏性因素需配合氯雷他定片或孟魯司特鈉咀嚼片。用藥期間禁止飲酒。
4、中醫調理
肺熱痰黃者可選用鮮竹瀝口服液或橘紅痰咳液，寒痰白稀者適用通宣理肺丸。穴位按摩選取天突穴、豐隆穴，每日按壓3-5分鐘。艾灸大椎穴對虛寒型痰癥有效。
5、手術(shù)治療
長(cháng)期鼻竇炎導致的鼻后滴漏需行鼻內鏡手術(shù)，重度胃食管反流可考慮胃底折疊術(shù)。術(shù)后需禁聲休息，逐步恢復流質(zhì)飲食。聲帶息肉等器質(zhì)病變需喉顯微手術(shù)切除。
日常應避免過(guò)度用嗓和吸煙，晨起空腹飲用淡鹽水有助于清潔咽喉。若痰中帶血、伴隨呼吸困難或持續兩周未緩解，需及時(shí)就診呼吸內科或耳鼻喉科。睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米可減輕夜間痰液積聚，定期進(jìn)行肺功能鍛煉如腹式呼吸能增強氣道清除能力。
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