如何防止兒童鼻出血?一定要糾正挖鼻孔的習慣
兒童鼻出血是常見(jiàn)的事情，天氣干燥時(shí)容易出血。媽媽看到孩子出血就感覺(jué)到害怕，害怕自己的孩子患什么病。流鼻血的時(shí)候，爸媽總讓孩子將頭仰起來(lái)，這樣可以防止繼續流血，其實(shí)這樣是不對的。如何防止兒童鼻出血？
一、鼻出血
鼻出血也稱(chēng)為流鼻血，這種情況非常常見(jiàn)，大人兒童可能流鼻血。流鼻血是由鼻腔內膜受傷或干燥引起的。如果是損傷，那么鼻腔的小血管破損，這樣就會(huì )流鼻血的情況，大多數的鼻血都是來(lái)自鼻中隔前部的血管。鼻中隔是鼻腔中間分隔兩側鼻孔的組織。同時(shí)，鼻竇炎、高血壓、鼻過(guò)敏或出血障礙的患者更容易流鼻血。
二、預防流鼻血
1、養成良好的生活習慣。為了減少流鼻血的次數，每天都要保持良好的生活規律，一周要適當鍛煉。同時(shí)，高血壓患者要控制自己的血壓，保持充分的睡眠，不要熬夜。拒絕吃油膩的食物，多吃蔬菜水果，大便順暢，外出注意保溫。
2、保持鼻腔濕潤。如果孩子經(jīng)常流鼻血，或者流鼻血的頻率很高，可以每天使用生理鹽水滴鼻液，避免鼻腔干燥?；蛘哌x擇晚上睡覺(jué)候，把肝油涂在鼻子上，預防鼻腔干燥。
3、糾正挖鼻孔的習慣。父母看到孩子用手挖鼻子時(shí)，必須立即停止，糾正是因為直接用手挖鼻子容易損傷鼻腔血管。家長(cháng)可以用棉簽蘸嬰兒油或潤膚露，輕輕擦拭嬰兒鼻腔前部。
4、多喝水，多吃水果。每天父母要定期給孩子喝水，盡量保持每天八杯水的習慣。同時(shí)，家長(cháng)應該給嬰兒多吃維生素a、c、e等新鮮蔬菜和水果。特別是剛流鼻血的患者，不要讓孩子喝熱飲，也不要吃熱食，讓孩子吃含鐵元素、蛋白質(zhì)、生素的食物。例如牛奶、蘋(píng)果等。也給孩子吃菱角、梨、柚子、甘蔗。因為這些水果可以防止干燥。
如何防止兒童鼻出血？這可以避免嬰兒頻繁鼻出血，減少孩子的痛苦。家人必須阻止孩子用手挖鼻子容易鼻子出血，每天給孩子提供水果。鼻炎的孩子要注意感覺(jué)，減少對鼻子的刺激。父母對孩子流鼻血也沒(méi)關(guān)系，容易得小病。
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