懷孕期間胎兒會(huì )經(jīng)歷從受精卵到足月胎兒的完整發(fā)育過(guò)程，主要包括胚胎期器官形成和胎兒期功能完善兩個(gè)階段。胎兒的生長(cháng)發(fā)育主要表現為體長(cháng)體重增加、器官系統分化成熟、胎動(dòng)出現及反射建立等變化。

1、胚胎期分化

孕1-8周為胚胎期，受精卵經(jīng)桑椹胚、囊胚階段后著(zhù)床。第3周形成三胚層，神經(jīng)管開(kāi)始閉合。第4周心臟開(kāi)始跳動(dòng)，原始消化管形成。第8周末主要器官雛形建立，胚胎初具人形，頭臀長(cháng)約3厘米。此階段易受致畸因素影響，需避免接觸放射線(xiàn)、有毒物質(zhì)。

2、胎兒期發(fā)育

孕9周后進(jìn)入胎兒期，各器官進(jìn)一步發(fā)育成熟。12周外生殖器可辨性別，16周出現胎動(dòng)，20周可聽(tīng)到胎心。24周肺表面活性物質(zhì)開(kāi)始生成，28周具備存活可能。32周皮下脂肪積累，36周胎位固定。足月胎兒平均體重約3.4千克，頭臀長(cháng)約36厘米，各器官功能基本完善。

3、神經(jīng)系統發(fā)育

孕3周神經(jīng)板形成，孕4周神經(jīng)管閉合。孕5周大腦半球出現，孕8周基本腦區劃分完成。孕20周大腦溝回開(kāi)始形成，孕28周出現睡眠周期。孕晚期髓鞘化加速，新生兒期仍持續發(fā)展。適當補充DHA、葉酸等營(yíng)養素有助于神經(jīng)系統發(fā)育。

4、循環(huán)系統建立

孕3周末原始心管開(kāi)始搏動(dòng)，孕5周形成四腔心結構。孕8周完成主要血管構建，孕12周超聲可觀(guān)測心臟結構。胎兒通過(guò)臍動(dòng)脈、臍靜脈與母體交換物質(zhì)，存在卵圓孔、動(dòng)脈導管等特殊結構。孕期需監測胎心音，異常心律可能提示先天性心臟病。

5、運動(dòng)能力發(fā)展

孕8周出現自發(fā)運動(dòng)，孕16周母親可感知胎動(dòng)。孕20周后形成活動(dòng)睡眠周期，孕28周出現驚嚇?lè )瓷?。?2周胎動(dòng)達到高峰，孕36周后活動(dòng)空間受限而減少。正常胎動(dòng)每小時(shí)3-5次，突然增多或減少需及時(shí)就醫評估胎兒狀況。

建議孕婦定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，通過(guò)超聲觀(guān)察胎兒生長(cháng)發(fā)育情況。保持均衡飲食，適量補充蛋白質(zhì)、鈣、鐵等營(yíng)養素。避免吸煙飲酒等不良習慣，注意監測胎動(dòng)變化。出現陰道流血、劇烈腹痛或胎動(dòng)異常等情況應立即就醫。保持心情愉悅有助于胎兒健康發(fā)育。