月經(jīng)過(guò)后幾天會(huì )不會(huì )懷孕
一般來(lái)說(shuō)，女性月經(jīng)后8天處于安全期。如果你在此期間發(fā)生性關(guān)系，你通常不會(huì )懷孕，但你也應該根據女性生理日來(lái)判斷。例如，一些女性的月經(jīng)周期相對較短，排卵通常在第七天，有時(shí)會(huì )在月經(jīng)結束后進(jìn)入排卵期。一些月經(jīng)周期比較長(cháng)的女性，排卵期則會(huì )在第21天。
月經(jīng)如何調整
1、月經(jīng)失調，盡量調整自己的心情，緩慢放松心情，有效調整月經(jīng)失調。
2、在生活中，盡量實(shí)現有規律的休息習慣，避免熬夜，不要太累，給自己帶來(lái)很大的壓力。
3、注意飲食搭配，盡量不要吃刺激性強的食物，以免加重月經(jīng)失調的癥狀。
4、每天堅持泡腳的習慣，促進(jìn)體內血液循環(huán)，放松身體，有助于睡眠，提高睡眠質(zhì)量。
5、平時(shí)做好相應的保溫，特別是腹部，以免經(jīng)絡(luò )收縮，造成瘀傷。
月經(jīng)期間應注意什么
1、月經(jīng)期間，盡量不要吃太酸、太冷的食物，以免對子宮產(chǎn)生不必要的影響。
2、盡量不要做過(guò)于劇烈的活動(dòng)或者是鍛煉，以免對子宮造成一定的傷害。
3、注意休息，使身體處于良好的精神狀態(tài)。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
