孕婦的血糖值很高吃什么？
孕期孕婦高血糖稱(chēng)為妊娠高癥，對寶寶有不良影響。因此，孕婦應控制血糖水平，高血糖孕婦可能會(huì )出現皮膚干燥、惡心、精神狀況差等癥狀。高血糖主要是由遺傳、孕期激素和生活習慣等因素引起的。孕婦要注意調整飲食結構，控制高血糖。
孕婦血糖高適宜吃的食物
1、洋蔥：洋蔥中的二硫化物，三硫化物，氣味物質(zhì)硫醇和各種氨基酸具有較高的藥用價(jià)值，可起到降血糖，降血脂，抗炎，平喘和抗血小板聚集的作用。
2、紫菜：紫菜中多糖，脂肪，維生素，蛋白質(zhì)和胡蘿卜素含量豐富。紫菜多糖對降血糖有很好的效果?？崭钩宰喜嘶蛴米喜俗鰷蚴卟丝梢越档脱侵?。
3、黑木耳:黑木耳中的黑木耳多糖具有降低血糖的作用，黑木耳含有蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素和鐵、鈉、鉀、鈣等礦物質(zhì)。孕婦吃黑木耳不僅可以降低血糖，還能吸收其他孕婦需要的營(yíng)養。
4、苦瓜:現代臨床報道，苦瓜具有明顯降低血糖的作用，苦瓜有很多吃法，可以作為涼菜或煮湯使用，也可以直接泡茶或榨汁飲用，孕婦不應該多吃。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
下一篇：孕婦吃什么水果好呢？
