孕婦的禁忌是什么？
關(guān)鍵詞：#孕婦
孕期補鈣很重要。孕婦缺鈣，不能滿(mǎn)足胎兒生長(cháng)發(fā)育的需要。此時(shí)，只能使用孕婦的骨骼和牙齒鈣磷來(lái)提高血鈣水平，以供應胎兒的需求。如果孕婦不能及時(shí)補充足夠的鈣和維生素D，可能會(huì )出現小腿抽筋、產(chǎn)后骨軟化、牙齒松動(dòng)等癥狀。
一、孕婦禁忌
1、不宜用藥過(guò)多，懷孕3周至3個(gè)月內，是胚胎器官形成的階段，此時(shí)胎兒對藥物非常敏感，多種藥物會(huì )導致胎兒畸形，因此應減少或禁止服藥。
2、不宜多吃醋，過(guò)量的醋和酸性食物是導致畸形的罪魁禍首之一。尤其是在懷孕的前三個(gè)月，大量的酸性食物會(huì )降低身體的堿度，導致疲勞和虛弱。長(cháng)期性酸性體質(zhì)不僅會(huì )導致孕婦患上某些疾病，還會(huì )影響胎兒的正常生長(cháng)發(fā)育，甚至可能導致胎兒畸形。
二、孕婦補鈣注意事項
1、補鈣越多越好，孕婦補鈣過(guò)多，胎盤(pán)血管壁中鈣沉淀，胎盤(pán)老化、鈣化、羊水分泌減少，嬰兒頭部過(guò)硬，適量補鈣給孕婦很重要。
2、選擇最佳時(shí)間補鈣，鈣容易與草酸、植酸等結合，影響鈣的吸收，所以補鈣的最佳時(shí)間應在睡前，兩餐之間。
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