乳腺結節和小葉增生
乳腺結節和小葉增生是常見(jiàn)的乳腺良性疾病，多與內分泌紊亂及乳腺組織增生有關(guān)，通常不會(huì )直接發(fā)展為惡性腫瘤，但仍需定期監測和合理管理。
乳腺結節往往表現為乳腺內出現大小、形狀、質(zhì)地不一的腫塊，而小葉增生是乳腺小葉腺泡和間質(zhì)的異常增殖，常通過(guò)乳腺超聲或乳腺鉬靶檢查確診。其發(fā)病原因一般涉及遺傳、內分泌激素波動(dòng)、情緒管理不當及環(huán)境污染等。其中，激素失衡引發(fā)乳腺導管和腺泡周期性增生是主要因素。高壓工作環(huán)境或情緒焦慮容易加劇病情。癥狀可能包括經(jīng)前乳房脹痛、觸摸乳房可感到結節或局部韌性增厚，有些患者還會(huì )有明顯的乳房壓痛感。
乳腺結節往往表現為乳腺內出現大小、形狀、質(zhì)地不一的腫塊，而小葉增生是乳腺小葉腺泡和間質(zhì)的異常增殖，常通過(guò)乳腺超聲或乳腺鉬靶檢查確診。其發(fā)病原因一般涉及遺傳、內分泌激素波動(dòng)、情緒管理不當及環(huán)境污染等。其中，激素失衡引發(fā)乳腺導管和腺泡周期性增生是主要因素。高壓工作環(huán)境或情緒焦慮容易加劇病情。癥狀可能包括經(jīng)前乳房脹痛、觸摸乳房可感到結節或局部韌性增厚，有些患者還會(huì )有明顯的乳房壓痛感。
保持健康的生活方式至關(guān)重要，建議減少高脂肪、高糖飲食，多攝入大豆制品、綠葉蔬菜等低脂高纖維食物來(lái)改善內分泌?？蛇x擇適量體育鍛煉，如瑜伽和散步，幫助緩解激素波動(dòng)。藥物上的治療包括地屈孕酮、達英-35等調節雌激素分泌的藥物，可在醫生指導下使用。如果結節較大且排除惡性，微創(chuàng )手術(shù)（如超聲引導下真空輔助穿刺活檢）可作為選擇。定期乳腺檢查十分重要，每年至少做一次乳腺超聲或鉬靶檢查，超過(guò)40歲的女性或有乳腺癌家族史的人群應更為警惕。
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