男性患睪丸炎平時(shí)需注意保持局部清潔干燥、避免劇烈運動(dòng)、禁止性生活、遵醫囑用藥及調整飲食結構。睪丸炎多由細菌或病毒感染引起，臨床表現為陰囊紅腫熱痛、排尿異常等，及時(shí)規范治療配合日常護理可促進(jìn)康復。

1、保持清潔

每日用溫水清洗會(huì )陰部，選擇透氣棉質(zhì)內褲并每日更換。清潔后保持局部干燥，避免使用刺激性洗劑。細菌性睪丸炎患者可能出現尿道分泌物，需及時(shí)清理防止繼發(fā)感染。合并包皮過(guò)長(cháng)者需特別注意翻轉清洗，必要時(shí)可咨詢(xún)醫生是否需行包皮環(huán)切術(shù)。

2、限制活動(dòng)

急性期需臥床休息，用陰囊托帶抬高陰囊減輕腫脹?；謴推诒苊怛T車(chē)、深蹲等壓迫會(huì )陰的動(dòng)作，禁止重體力勞動(dòng)和劇烈運動(dòng)。長(cháng)期久坐者建議每1-2小時(shí)起身活動(dòng)，防止局部血液循環(huán)不暢導致癥狀加重。若出現行走時(shí)陰囊墜痛明顯，應及時(shí)復診排除睪丸扭轉。

3、暫停性行為

治療期間禁止性生活及手淫行為，防止病原體通過(guò)輸精管逆行感染附睪。配偶或性伴侶需同步檢查治療，避免交叉感染。癥狀完全消失后，需經(jīng)醫生評估再逐步恢復性生活，初期應使用避孕套防護。慢性睪丸炎患者性交后出現陰囊脹痛需立即就醫。

4、規范用藥

細菌性睪丸炎需足療程使用抗生素如左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片，病毒性睪丸炎可配合更昔洛韋膠囊。疼痛明顯時(shí)遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊，嚴禁自行調整劑量。局部腫脹可外敷硫酸鎂溶液，高熱者需配合物理降溫。用藥期間禁止飲酒，避免加重肝臟代謝負擔。

5、飲食調理

每日飲水2000毫升以上稀釋尿液，減少辛辣刺激及高脂飲食。適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋幫助組織修復，多食西藍花、獼猴桃等富含維生素C的蔬果。忌食海鮮、羊肉等發(fā)物，合并前列腺炎者需限制咖啡因攝入。長(cháng)期吸煙者應戒煙，尼古丁可能加重局部血管收縮。

睪丸炎患者應定期復查超聲觀(guān)察恢復情況，突發(fā)高熱或疼痛加劇須立即急診?；謴推诳蛇M(jìn)行散步、游泳等溫和運動(dòng)增強體質(zhì)，但需避免會(huì )陰部受涼。保持規律作息和情緒穩定，長(cháng)期久坐工作者建議使用透氣坐墊。配偶出現泌尿系統感染癥狀時(shí)應共同治療，防止反復交叉感染。慢性睪丸炎患者每年應進(jìn)行至少一次泌尿系統專(zhuān)項體檢。