腎結石怎么排出體內
腎結石可以通過(guò)自然排石、藥物輔助以及手術(shù)等方法排出，具體選擇需要根據結石的大小和位置決定。較大的結石或癥狀嚴重者，應盡早就醫咨詢(xún)。
腎結石是由于尿液中的礦物質(zhì)和鹽類(lèi)濃度過(guò)高，形成硬質(zhì)顆粒。有些結石可能如米粒般大小，能隨尿液排出；也有些較大的結石會(huì )讓人感到劇烈疼痛，并可能堵塞尿路。典型癥狀包括腰腹部疼痛、血尿、惡心等。
較小的結石通?？梢酝ㄟ^(guò)多喝水和適度運動(dòng)幫助自然排出。充足的水分攝入能增加尿量，促進(jìn)石頭移動(dòng)；而跳繩或快步走等輕度活動(dòng)，則可能利用重力幫助推動(dòng)結石排出。還有一些處方藥物，如解痙劑或排石顆粒，能夠改善尿路環(huán)境，緩解疼痛并加速排石過(guò)程。
預防復發(fā)是關(guān)鍵，建議多喝水保持尿液稀釋?zhuān)刂坪菟岷外}較高食物的攝入，并減少高鹽高蛋白飲食。如果出現明顯疼痛、尿路感染或排石失敗，需立即前往醫院檢查，醫生可能會(huì )選擇體外碎石或微創(chuàng )手術(shù)取石。
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