慢性前列腺炎可通過(guò)生活方式調整、物理治療、藥物治療、中醫調理、手術(shù)治療等方式治療。慢性前列腺炎通常由細菌感染、免疫異常、尿液反流、盆底肌肉功能障礙、精神心理因素等原因引起。

1、生活方式調整

避免久坐和騎車(chē)，減少會(huì )陰部壓迫。每日溫水坐浴15-20分鐘有助于緩解癥狀。限制酒精和辛辣食物攝入，保持規律作息。適度進(jìn)行提肛運動(dòng)可改善盆底肌功能，建議每天練習3-4組，每組10-15次。保持適度性生活頻率，避免長(cháng)時(shí)間禁欲或過(guò)度頻繁。

2、物理治療

前列腺按摩可促進(jìn)腺體分泌物排出，需由專(zhuān)業(yè)醫師操作。微波、射頻等熱療可改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛癥狀。生物反饋治療適用于盆底肌過(guò)度緊張患者，通過(guò)儀器訓練幫助肌肉放松。磁療和超聲波治療也可作為輔助手段，一般10-15次為一個(gè)療程。

3、藥物治療

細菌性前列腺炎需遵醫囑使用鹽酸左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片等抗生素。非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊可緩解疼痛和炎癥。α受體阻滯劑如鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊能改善排尿癥狀。伴有焦慮抑郁者可短期使用草酸艾司西酞普蘭片等抗焦慮藥物。植物制劑如普適泰片也有一定療效。

4、中醫調理

濕熱下注型可用八正散加減，氣滯血瘀型適用少腹逐瘀湯。針灸取穴多選關(guān)元、中極、三陰交等穴位。中藥坐浴常用黃柏、苦參等清熱解毒藥材。耳穴貼壓選取前列腺、內分泌等反射區。推拿按摩重點(diǎn)在腰骶部和下腹部操作。

5、手術(shù)治療

經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)適用于合并前列腺增生患者。膀胱頸切開(kāi)術(shù)可改善膀胱出口梗阻。極少數頑固性疼痛患者可考慮行前列腺被膜切開(kāi)術(shù)。所有手術(shù)方案均需嚴格評估適應癥，術(shù)后需配合抗感染治療和功能鍛煉。

慢性前列腺炎患者應保持良好心態(tài)，避免過(guò)度焦慮。飲食宜清淡，多食西紅柿、南瓜子等富含鋅元素的食物。適度運動(dòng)如游泳、快走等有助改善盆腔血液循環(huán)。建立規律的排尿習慣，避免憋尿。注意保暖，特別是會(huì )陰部防寒。嚴格遵醫囑用藥，不擅自調整劑量。定期復查前列腺液常規和尿流率檢查。癥狀加重或出現血尿、發(fā)熱等情況應及時(shí)就醫。