前列腺病要三分治七分養
博禾醫生
前列腺對男性的重要性不言而喻,分泌的前列腺液是蝌蚪最重要的載體和營(yíng)養來(lái)源,前列腺素也是人類(lèi)性興奮不可或缺的助興劑,但是工作和健康發(fā)生沖突時(shí),很多男性靜靜地選擇忍耐,不得不冤枉自己的親密戰友
但專(zhuān)家們沒(méi)有這么認為,很多臨床經(jīng)驗豐富的男科專(zhuān)家認為,現代男性對前列腺問(wèn)題的忍耐,平時(shí)照顧少,現在前列腺類(lèi)疾病多發(fā)。雖然不危及生命,但對功能和排尿有很大影響,生活質(zhì)量悄悄受損。
專(zhuān)家提醒:前列腺實(shí)際上也很貴,是男性絕對的生命線(xiàn),藥物治療只是治療疾病,真正想完全治愈,還是要細心維護。期待藥物和手術(shù)解決所有前列腺問(wèn)題,絕對是野火燒不完,春風(fēng)吹又生,要徹底根治,只能三分治,七分養。
白領(lǐng)、司機……明知故犯該怎么辦
社會(huì )逐漸變遷,原始社會(huì )僅憑一篇麻布裹身就可翻身越嶺的男人們也不得不安安靜靜蹲辦公室了,身體也變得越來(lái)越嬌貴。司機、白領(lǐng)、教師……這些公認的前列腺炎多發(fā)組,知道久坐會(huì )引起前列腺問(wèn)題,但由于工作不得已,暫時(shí)放下生命腺,誠實(shí)地久坐。
前列腺處于男性的小腹部,與膀胱,輸尿管等器官相鄰,遇到性刺激、長(cháng)時(shí)間坐立、騎跨動(dòng)作、衣服過(guò)緊,都會(huì )引起前列腺的充血,而一旦充血不能及時(shí)得到釋放,前列腺很有可能就會(huì )由于長(cháng)期充血而“罷工”,前列腺炎,前列腺肥大,前列腺增生…………各種前列腺病紛紛找上門(mén)來(lái)。
坐久了,有雞蛋嗎?只是開(kāi)玩笑的話(huà),現代男性的生活習慣也很擔心,為了工作,文士、司機、編程員等很多職業(yè)都需要在電腦前坐十幾個(gè)小時(shí),如何保證自己的健康呢?專(zhuān)家支持:對于這些職業(yè)需要長(cháng)期保持坐立姿勢的男性,前列腺確實(shí)受陰部長(cháng)期保持高溫,對睪丸也不太好。因此,這些男性必須抓住可以鍛煉的機會(huì )。例如,上班時(shí)間每隔1~2小時(shí)起床行走,注意大量飲用水,增加尿量,有助于緩解前列腺的壓力,而且上班時(shí)間最好穿寬松的褲子,久坐時(shí)會(huì )陰溫度最容易上升,損傷前列腺和睪丸,注意墊子的散熱。
對于需要長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)的司機朋友,專(zhuān)家也提出了同樣的建議。除了選擇通風(fēng)墊外,還要注意增加飲水量。每個(gè)班級結束后,可以利用車(chē)間小跑,活動(dòng)筋骨,放松壓迫的會(huì )陰,保持會(huì )陰溫度。
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