前列腺增生癥患者可以適量食用南瓜子、西紅柿、深海魚(yú)、綠茶、黃豆等食物，也可遵醫囑使用非那雄胺片、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、前列舒通膠囊、癃閉舒膠囊、普樂(lè )安片等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下規范用藥并調整飲食結構。

一、食物

1、南瓜子

南瓜子富含鋅元素和植物固醇，有助于改善前列腺組織代謝功能，緩解尿頻尿急癥狀。每日攝入量建議控制在20-30克，避免過(guò)量食用導致胃腸不適。對南瓜過(guò)敏者應禁用。

2、西紅柿

西紅柿中的番茄紅素具有抗氧化作用，可減輕前列腺組織炎癥反應。建議選擇熟制西紅柿更利于營(yíng)養吸收，合并胃食管反流疾病患者需控制攝入量。

3、深海魚(yú)

三文魚(yú)、沙丁魚(yú)等富含Omega-3脂肪酸，能抑制前列腺細胞異常增殖。每周食用2-3次為宜，痛風(fēng)患者需注意搭配低嘌呤蔬菜食用。

4、綠茶

綠茶含兒茶素類(lèi)物質(zhì)，有助于降低雙氫睪酮水平。建議每日飲用淡綠茶300-500毫升，避免空腹飲用或與鐵劑同服影響吸收。

5、黃豆

黃豆異黃酮可調節雄激素代謝，改善下尿路癥狀。推薦選擇豆腐、豆漿等加工制品，合并腎功能不全者需限制每日蛋白質(zhì)總量。

二、藥物

1、非那雄胺片

通過(guò)抑制5α還原酶減少雙氫睪酮生成，適用于中重度前列腺增生?？赡艹霈F性功能障礙等不良反應，用藥期間需定期監測前列腺特異性抗原水平。

2、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊

選擇性α1受體阻滯劑，可松弛前列腺平滑肌改善排尿困難。服藥期間需注意體位性低血壓風(fēng)險，避免與降壓藥聯(lián)用。

3、前列舒通膠囊

中成藥含黃柏、梔子等成分，具有清熱利濕功效。適用于濕熱瘀阻型患者，脾胃虛寒者慎用，服藥期間忌食辛辣刺激食物。

4、癃閉舒膠囊

含補骨脂、益母草等成分，能溫腎化氣改善夜尿增多。陰虛火旺患者禁用，用藥期間出現口干咽痛應停藥就醫。

5、普樂(lè )安片

油菜花粉提取物制劑，可改善前列腺微循環(huán)。對花粉過(guò)敏者禁用，建議餐后服用減少胃腸刺激。

前列腺增生癥患者日常應保持每日飲水量1500-2000毫升，避免憋尿及久坐。限制酒精、咖啡因攝入，適度進(jìn)行盆底肌訓練。合并尿潴留或血尿等癥狀時(shí)須立即就診，藥物治療需嚴格遵循醫囑定期復診調整方案，不可自行增減藥量。