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九招讓男人不再擔心前腺

前列腺疾病編輯 健康科普君
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關(guān)鍵詞:#男人

前列腺是男性獨有的器官,是男性生殖系統的一部分,形狀和體積如栗子,位于直腸前和膀胱下,包圍尿道的起始段,解剖部位非常特殊,位于男性尿道和生殖道的十字路口。因為處于這樣的特別部位,自然就十分容易受到各種致炎因子的“襲擊”。前列腺炎是成年男性常見(jiàn)的多發(fā)病,是50歲以下的男性中最為常見(jiàn)的泌尿系統疾病。

目前認為前列腺炎為會(huì )陰、盆骨、恥骨上區或外生殖器疼痛伴有不同程度的排尿問(wèn)題和射精障礙的臨床綜合征。分為急性細菌性前列腺炎、慢性細菌性前列腺炎、慢性非細菌性前列腺炎和無(wú)癥狀前列腺炎四種,其中慢性非細菌性前列腺炎最常見(jiàn)。

前列腺炎的臨床表現

患者的癥狀差別很大,有的癥狀明顯,有的癥狀較輕微,有的甚至毫無(wú)癥狀,因不育檢查或體檢而被發(fā)現。

一、急性前列腺炎。發(fā)病急,表現為寒冷、發(fā)熱、疲勞等全身癥狀的局部癥狀是會(huì )陰或恥骨上區的疼痛,可以放射到腰部、下腹、大腿等地方,膿腫形成后,疼痛加劇,排尿困難的尿道癥狀是排尿時(shí)有燒灼感、尿急、尿頻、尿痛,伴有排尿結束血尿和尿道膿性分泌物的直腸癥狀是肛門(mén)膨脹、便急、排尿感

二、慢性前列腺炎。病程長(cháng),纏綿難以治愈,反復發(fā)作,其表現概括為

1、排尿不適:患者出現尿頻、尿急、尿痛、排尿時(shí)尿道灼熱、滴白等癥狀,出現尿無(wú)力、尿不干凈、尿線(xiàn)細、尿中斷等尿道阻塞癥狀。

2、局部疼痛癥狀:如腰骶、會(huì )陰、睪丸、大腿根部、小腹等一個(gè)或多個(gè)部位疼痛或不適等盆腔癥狀。

3、功能障礙:一些患者可以伴隨性欲減退和射精疼痛、陽(yáng)痿早泄等癥狀,合并精囊炎時(shí)會(huì )出現血精。臨床上,一些前列腺炎患者因性功能減退而被檢測出前列腺炎。

4、其癥狀:出現失眠多夢(mèng)、無(wú)力頭暈、思維遲鈍、記憶力減退、不安等癥狀。

導致前列腺炎的原因

前列腺充血。性生活頻繁、性交中斷、手淫過(guò)度等,可以使前列腺異常充血的騎自行車(chē)、騎自行車(chē)、久坐等也可以使前列腺充血,特別是長(cháng)時(shí)間騎自行車(chē)最常見(jiàn)的感冒感冒會(huì )引起人體的交感神經(jīng)興奮,尿道內壓增加,前列腺管收縮

尿刺激。尿酸等刺激性化學(xué)物質(zhì)回流進(jìn)入前列腺,誘發(fā)慢性前列腺炎。

病原微生物感染。例如細菌、真菌、衣原體、支原體、病毒感染等導致前列腺炎感染。

精神心理因素與免疫因素有關(guān)。

得了前列腺炎怎么辦

1、樹(shù)立自信,樂(lè )觀(guān)對待。慢性前列腺炎是一種相當常見(jiàn)且不威脅生命的疾病,有些患者可能會(huì )自行緩解,并非所有患者都需要治療。目前沒(méi)有足夠的證據表明前列腺炎會(huì )癌變。

2、堅持治療,不要半途而廢。治療應遵醫囑,按時(shí)復診,對慢性前列腺炎采取綜合治療方法,治療目標主要是緩解疼痛,改善排尿癥狀,提高生活質(zhì)量。癥狀的緩和度是評價(jià)慢性前列腺炎治療效果的主要依據,主要治療方法是清熱利濕、活血化瘀、常用藥物有:龍清片、八正膠囊、前列欣膠囊、寧泌泰膠囊等。

3、戒掉手淫,注意節制性生活。避免前列腺反復充血,定期排精有利于前列腺炎的恢復,但過(guò)度禁欲會(huì )引起膨脹感,反而對前列腺不利。禁止不潔的性生活,防止感染。

4、平時(shí)多飲水,稀釋尿液的濃度。經(jīng)常用尿洗尿道,幫助排出前列腺分泌物,預防感染。

5、飲食多以清涼、清潔為主。炒油炸、辣干熱的東西應該禁忌或者少吃。為了不讓前列腺充血,多吃向日葵、蘋(píng)果、芝麻、南瓜等新鮮蔬菜和果仁。禁酒、少喝咖啡、濃茶,有助于治療慢性前列腺炎,減輕慢性前列腺炎的癥狀,防止復發(fā)。

6、堅持熱水坐浴的習慣。每次20-30分鐘,水溫約為40℃,最好不要燙傷局部皮膚。

7、不穿緊身內褲,不長(cháng)時(shí)間騎馬、騎車(chē)和久坐。上班族每隔1~2小時(shí)站起來(lái)活動(dòng),減輕前列腺充血,有助于預防前列腺炎的復發(fā)和治療。

8、不停止尿液。一旦膀胱充盈有尿意,就應小便,憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長(cháng)途汽車(chē)之前,應先排空小便再乘車(chē),途中若小便急則應及時(shí)下車(chē)排尿,千萬(wàn)不要硬憋。

9、生活規律,起居有常。預防感冒,不要長(cháng)時(shí)間坐在陰冷潮濕的地方。寒冷會(huì )使交感神經(jīng)興奮,尿道內壓增加引起逆流。堅持適當的體育鍛煉,增強抵抗力,改善血液循環(huán),促進(jìn)前列腺液分泌增多,同時(shí)有助于吸收藥物。

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