男性不育在當今社會(huì )很常見(jiàn)，兒童不僅是血脈傳承，也是夫妻精神的支柱，越來(lái)越多的男性不育案例使患者和幸福逐漸遠離。預防男性不育需要注意什么？下一位編輯為了幫助患者實(shí)現父親的工作，總結了關(guān)于男性不育的內容。

預防男性不育遠離放射線(xiàn)

醫學(xué)診斷用的x線(xiàn)和激光、鈷等對人體細胞有殺死作用，對造血細胞、生殖細胞、腫瘤細胞等分化快的細胞有更強的作用，因此可以損害睪丸的生精功能和卵巢的卵子上述細胞損傷程度與接受放射線(xiàn)的劑量有很大關(guān)系。偶爾照射睪丸的小劑量時(shí)，精子的發(fā)生會(huì )受到一定的影響，但多時(shí)間可以恢復，接受大劑量的照射會(huì )導致睪丸萎縮，精細胞嚴重損傷，精細胞中染色體畸變完全喪失精細功能導致不育。對于從事輻射工作而不注意防護的人員，輻射可導致生精細胞中染色體畸變，甚至造成嚴重的生精損害，造成畸胎、流產(chǎn)、早產(chǎn)、不孕等。

放射線(xiàn)是指由放射性物質(zhì)或人工設備激發(fā)產(chǎn)生的粒子束，在醫學(xué)上廣泛應用的是X線(xiàn)，又叫倫琴射線(xiàn)，如用于檢查的X光機、CT機以及放射治療機等。另外，還有激光、鈷等產(chǎn)生的γ射線(xiàn)，如常說(shuō)的γ刀等。另外，男性不要頻繁地進(jìn)行放射學(xué)檢查和治療，也會(huì )影響男性的生育。

預防男性不育要日常少用電腦

電腦的微波輻射，主要是低能量的X射線(xiàn)和低頻的電磁聲輻射對精子質(zhì)量有潛在影響，對身體有極大的危害嚴重的還有可能導致男性不育。

電腦操作時(shí)往往注意力要求高度集中，不能有絲毫差錯。人們長(cháng)期進(jìn)行這種操作，往往使生理和心理負擔不起，容易產(chǎn)生失眠多夢(mèng)、神經(jīng)衰弱、頭暈、焦慮抑郁等精神癥狀和疾病。在這種情況下，男性性性欲減退、勃起困難、射精無(wú)力、快感減弱等功能性問(wèn)題的可能性很高。當然，這些問(wèn)題是輕度和暫時(shí)的，只要注意調整工作節奏和方式，問(wèn)題就會(huì )立即得到解決。

預防男性不孕減肥是前提

脂肪組織會(huì )影響性激素代謝，這可能會(huì )妨礙精子的生成和精子質(zhì)量。溫度可能對精子產(chǎn)生負面影響。人的正常體溫在37℃左右，精子生成的最佳溫度比正常溫度低2℃。肥胖男子脂肪較多，因而他們的體溫比正常人更高。陰囊部的溫度高，直接影響睪丸的精子生成能力，精子生成減少的精子生成數量不受影響，但精子生成后的質(zhì)量也受影響。

肥胖會(huì )引起糖尿病和隱性糖尿病，這種病也會(huì )損害精子，影響男性的生育力。對此，其他研究人員的研究得到了證明。貝爾法斯特王后大學(xué)的科恩·馬里迪斯在治療40名不太重但患有糖尿病的男性時(shí)，發(fā)現患有糖尿病，患者的血糖水平很高，損害了精子中的DNA。他們現在患糖尿病患者精子損害的概率是糖尿病正常男性的兩倍。

盡管如此，研究人員無(wú)法確認肥胖一定會(huì )導致不育，這取決于其他因素。例如，肥胖男性和普通女性結婚，肥胖男性的生育功能得到對方的補償，不一定會(huì )不育。但是，肥胖的男性和肥胖的女性結合起來(lái)，兩人的肥胖會(huì )重疊，形成擴大效果，不育。

預防男性不育不喝咖啡

影響不育的食物很多，咖啡就是其中之一，咖啡之所以有醒來(lái)的作用，是因為咖啡因刺激了人的交感神經(jīng)。交感神經(jīng)掌握了人們日常生活中的所有活動(dòng)，當它受到刺激時(shí)，人們會(huì )精神振奮，活力倍增。而副交感神經(jīng)專(zhuān)司人夜間的生理、勃起等與性相關(guān)的活動(dòng)，它與交感神經(jīng)屬于表與里的關(guān)系。當交感神經(jīng)活動(dòng)頻繁時(shí)，相對較弱的副交感神經(jīng)就會(huì )受到壓抑，臨床表現為性欲的減退。

男性在做愛(ài)的時(shí)候最好不要喝咖啡，平時(shí)情緒起伏很大，交感神經(jīng)容易興奮的人，在做愛(ài)之前最好不要喝含咖啡等含咖啡因的飲料，以免抑制副交感神經(jīng)，降低性欲。