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寶寶春季補鈣的重要性和好處

兒科編輯 健康解讀者
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關(guān)鍵詞:#寶寶#補鈣

寶寶春季補鈣的重要性和好處有促進(jìn)骨骼生長(cháng)、提高機體免疫力、促進(jìn)大腦發(fā)育、維持牙齒健康等,建議家長(cháng)在春季給寶寶適當補鈣。

1、促進(jìn)骨骼生長(cháng):春季是寶寶身高增長(cháng)較快的時(shí)期,而鈣元素在體內起著(zhù)重要的作用,寶寶適當地補充鈣元素,可以提高身體骨骼的生長(cháng)發(fā)育速度,促進(jìn)軟骨的形成,有助于寶寶長(cháng)高。

2、提高機體免疫力:春季天氣溫暖,容易誘發(fā)感冒,而寶寶適當地補充鈣元素,可以幫助維持正常的免疫功能,提高機體的免疫力,減少疾病的發(fā)生。

3、促進(jìn)大腦發(fā)育:鈣元素是人體不可缺少的微量元素,寶寶適當地補充鈣元素,可以幫助促進(jìn)大腦神經(jīng)的發(fā)育,從而減少大腦疾病的發(fā)生。

4、維持牙齒健康:鈣元素對維持牙齒健康起著(zhù)重要的作用,如果寶寶缺鈣,就會(huì )導致牙齒發(fā)育不完整、容易蛀牙等,還可能會(huì )導致寶寶出現多汗、睡覺(jué)不踏實(shí)等癥狀。

5、其他重要作用:春季適當地給寶寶補充鈣元素,還可以促進(jìn)寶寶消化吸收,預防便秘等作用。另外,春季陽(yáng)光比較充足,寶寶適當地曬太陽(yáng),可以促進(jìn)機體對鈣的吸收,從而促進(jìn)身體發(fā)育。

建議家長(cháng)需要注意給寶寶春季前往醫院的兒科就診,完善血常規、微量元素檢查等相關(guān)檢查,明確自身是否存在缺鈣的情況。同時(shí)家長(cháng)在日常生活中給寶寶補充鈣片時(shí),要注意鈣片的正確服用方法,建議在餐后半小時(shí)服用,以免刺激胃腸道黏膜,導致寶寶出現惡心、嘔吐、腹脹、腹痛等消化不良癥狀。

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