隨意裸睡 注意引起陰道炎
現在有些女性習慣裸睡，清爽涼爽，完全放松，睡得更香。但是裸睡很好，但是需要注意的事情很多。沒(méi)有采取保健措施就擅自裸睡，不僅不能享受裸睡的好處，還可能引起陰道炎！
裸睡不當會(huì )引起陰道炎
編輯注意到裸睡有引起陰道炎的危險。許多女性的婦科炎癥無(wú)意識地感染，到處可見(jiàn)的細菌有可能在陰道炎不知不覺(jué)中找到你。這些年倡導的裸睡，其實(shí)對衛生情況要求很高。但是，在家無(wú)菌、沙發(fā)、椅子、床上，成為細菌的聚集場(chǎng)所是不可避免的。
特別是幾個(gè)月后進(jìn)入夏天，炎熱、多雨潮濕，人的汗水、病原菌也最多，到處靠后，沙發(fā)套、床單、被子也成為病原菌的溫床。涼著(zhù)下半身坐在沙發(fā)上的話(huà)，細菌會(huì )因為虛弱而引起陰道炎。如果你丈夫有腳氣、銀屑病和其他皮膚病，床單、被子里會(huì )產(chǎn)生無(wú)數病原菌，而且我們的被子的更換率遠低于內衣，裸睡時(shí)，細菌也會(huì )乘機侵入，給你帶來(lái)婦科炎癥。
特別是青春期的少女，由于年齡小，對生殖衛生知識的貧乏，如果有裸睡的習慣，會(huì )陰會(huì )受到不潔床用品的污染，病原菌會(huì )繁殖，引起少女陰道炎。青春期的女性，發(fā)育的器官很脆弱，年輕時(shí)感染發(fā)病，對生殖系統今后正常發(fā)育的打擊很?chē)乐亍?/p>
裸睡要注意什么？
干凈整潔的床
裸睡的前提是必須在干凈的床上哦因為這時(shí)身體完全暴露在外面，所以必須定期清洗和更換單床罩，并接受陽(yáng)光照射和殺菌。
注意保溫
現在冬春，溫度低，裸睡時(shí)要注意室內溫度的調節，不要出汗或感冒。
空氣通風(fēng)
保障室內空氣流通，安靜舒適，也有助于為睡眠創(chuàng )造更好的環(huán)境。
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