老年人膝關(guān)節退行性變的治療可通過(guò)藥物、物理治療和手術(shù)等多種方式進(jìn)行，主要目的是緩解疼痛、改善功能并延緩病情進(jìn)展。常見(jiàn)治療藥物包括非甾體抗炎藥（如布洛芬、塞來(lái)昔布）、關(guān)節潤滑劑（如透明質(zhì)酸鈉）和營(yíng)養補充劑（如氨基葡萄糖）。物理治療如熱敷、冷敷、超聲波治療和低頻電療能有效緩解疼痛和炎癥。運動(dòng)療法推薦進(jìn)行低強度有氧運動(dòng)（如游泳、騎自行車(chē)）和膝關(guān)節強化訓練（如直腿抬高、靠墻蹲）。手術(shù)治療適用于嚴重病例，包括關(guān)節鏡清理術(shù)、截骨術(shù)和人工關(guān)節置換術(shù)。

1. 藥物治療是非手術(shù)治療的首選方式。非甾體抗炎藥通過(guò)抑制炎癥介質(zhì)的產(chǎn)生，減輕疼痛和腫脹，但長(cháng)期使用需注意胃腸道和心血管副作用。關(guān)節潤滑劑通過(guò)注射透明質(zhì)酸鈉，增加關(guān)節液的黏彈性，改善關(guān)節活動(dòng)度。營(yíng)養補充劑如氨基葡萄糖和硫酸軟骨素，有助于修復軟骨組織，延緩退變進(jìn)程。

2. 物理治療是緩解癥狀的重要手段。熱敷通過(guò)促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣和僵硬；冷敷則能減輕急性炎癥和腫脹。超聲波治療利用高頻聲波產(chǎn)生的熱效應，促進(jìn)組織修復和炎癥吸收。低頻電療通過(guò)刺激神經(jīng)和肌肉，緩解疼痛并改善關(guān)節功能。

3. 運動(dòng)療法是改善關(guān)節功能的關(guān)鍵。低強度有氧運動(dòng)如游泳和騎自行車(chē)，既能增強心肺功能，又不會(huì )對膝關(guān)節造成過(guò)大負擔。膝關(guān)節強化訓練如直腿抬高和靠墻蹲，能增強股四頭肌和腘繩肌的力量，提高關(guān)節穩定性。運動(dòng)時(shí)應注意循序漸進(jìn)，避免過(guò)度負重和劇烈活動(dòng)。

4. 手術(shù)治療適用于保守治療無(wú)效的嚴重病例。關(guān)節鏡清理術(shù)通過(guò)微創(chuàng )技術(shù)，清除關(guān)節內的游離體和損傷的軟骨組織，適用于早期退變。截骨術(shù)通過(guò)調整下肢力線(xiàn)，減輕膝關(guān)節內側或外側的壓力，適用于單側退變。人工關(guān)節置換術(shù)通過(guò)植入人工關(guān)節，恢復關(guān)節功能，適用于終末期退變。

老年人膝關(guān)節退行性變的治療需根據病情嚴重程度和個(gè)體差異，選擇合適的方法。早期干預和綜合治療能有效緩解癥狀，改善生活質(zhì)量。建議患者在醫生指導下進(jìn)行治療，并注意日常生活中的關(guān)節保護，如避免長(cháng)時(shí)間站立、減少上下樓梯等。