小孩高燒39度需要立即采取降溫措施，同時(shí)密切觀(guān)察病情，必要時(shí)就醫。降溫方法包括物理降溫和藥物治療，目的是緩解不適并防止高熱引發(fā)并發(fā)癥。

1.物理降溫是快速降低體溫的有效方法。使用溫水擦拭孩子的額頭、腋下、四肢等部位，水溫控制在32-34度，避免過(guò)冷刺激。冷敷也是一種選擇，將冷毛巾敷在額頭或腋下，但不要直接使用冰塊，以免造成皮膚損傷。溫水浴也能幫助降溫，水溫保持在37度左右，浸泡10-15分鐘，注意觀(guān)察孩子的反應，避免著(zhù)涼。

2.藥物治療需要在醫生指導下進(jìn)行。布洛芬和對乙酰氨基酚是常用的退燒藥，適合兒童使用。布洛芬的劑量為每公斤體重5-10毫克，每6-8小時(shí)一次；對乙酰氨基酚的劑量為每公斤體重10-15毫克，每4-6小時(shí)一次。注意不要同時(shí)使用兩種藥物，以免增加副作用風(fēng)險。如果孩子有過(guò)敏史或其他疾病，需提前告知醫生。

3.飲食調理有助于恢復。多喝水或口服補液鹽，補充因發(fā)熱流失的水分和電解質(zhì)。清淡易消化的食物如粥、面條、蔬菜湯等，避免油膩和刺激性食物。富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，可以增強免疫力，促進(jìn)恢復。

4.環(huán)境調節也很重要。保持室內空氣流通，溫度控制在24-26度，濕度在50%-60%。避免給孩子穿過(guò)多衣物，選擇透氣性好的棉質(zhì)衣物，有助于散熱。如果孩子出汗較多，及時(shí)更換衣物，防止著(zhù)涼。

5.密切觀(guān)察病情變化。如果高燒持續超過(guò)24小時(shí)，或伴有抽搐、意識模糊、呼吸困難等癥狀，需立即就醫。記錄孩子的體溫變化、用藥情況和癥狀表現，方便醫生診斷。不要自行使用抗生素或其他藥物，以免延誤病情或引發(fā)不良反應。

小孩高燒39度時(shí)，家長(cháng)應保持冷靜，采取正確的降溫措施，同時(shí)密切觀(guān)察病情變化。物理降溫和藥物治療是主要手段，飲食調理和環(huán)境調節有助于恢復。如果癥狀持續或加重，需及時(shí)就醫，避免延誤治療。通過(guò)科學(xué)合理的護理，大多數孩子的高燒可以得到有效控制，恢復健康。