嬰幼兒睡覺(jué)打呼嚕是怎么回事
嬰幼兒睡覺(jué)打呼嚕可能是腺樣體肥大、鼻塞或睡姿不當導致，需排查病因后針對性處理。常見(jiàn)原因包括呼吸道結構異常、過(guò)敏反應及體位壓迫，可通過(guò)調整睡姿、清潔鼻腔或醫療干預改善。
1. 腺樣體肥大
腺樣體位于鼻咽部，2-6歲生理性增生高峰期可能堵塞后鼻孔。持續肥大時(shí)會(huì )出現睡眠打鼾、張口呼吸，長(cháng)期可能影響面部發(fā)育。電子鼻咽鏡檢查可確診，中度肥大可用鼻噴激素如糠酸莫米松，重度需行腺樣體切除術(shù)。
2. 過(guò)敏性鼻炎
塵螨、花粉等過(guò)敏原引發(fā)鼻黏膜水腫，鼻腔通氣受阻。特征為陣發(fā)性噴嚏、透明鼻涕，夜間癥狀加重。保持臥室濕度50%-60%，每周用60℃熱水清洗床品。急性發(fā)作期可口服西替利嗪滴劑，配合生理鹽水鼻腔沖洗。
3. 睡姿不當
仰臥位時(shí)舌根后墜易致氣道狹窄。建議側臥睡姿，1歲以上可使用頸部高度2-3cm的嬰兒枕。哺乳后豎抱拍嗝20分鐘，避免胃食道返流刺激咽喉。觀(guān)察是否伴隨呼吸暫?；虮镄?，出現上述情況需進(jìn)行多導睡眠監測。
4. 先天性結構異常
后鼻孔閉鎖、小頜畸形等先天問(wèn)題需耳鼻喉科評估。Pierre-Robin序列征患兒需采用俯臥位睡眠，必要時(shí)行下頜牽引術(shù)。喉軟化癥引起的喘鳴音多在12-18月齡自愈，嚴重者需支撐喉鏡下聲門(mén)上成形術(shù)。
嬰幼兒持續打鼾超過(guò)1個(gè)月或伴隨生長(cháng)發(fā)育遲緩，應盡早就醫排除睡眠呼吸暫停綜合征。日常注意觀(guān)察呼吸頻率、血氧飽和度變化，避免使用軟質(zhì)填充玩具以防窒息風(fēng)險。母乳喂養期間母親需控制飲食，減少奶制品攝入可能改善部分嬰兒的黏膜充血情況。
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