原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥的治療原則有哪些
原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥可通過(guò)基礎措施、藥物干預、康復治療、中醫調理和手術(shù)治療等方式改善。該疾病通常由年齡增長(cháng)、雌激素缺乏、鈣攝入不足、維生素D缺乏和遺傳因素等原因引起。
1、基礎措施：
保證每日鈣攝入量不低于800毫克，優(yōu)先選擇奶制品、豆制品等富鈣食物。每日曬太陽(yáng)20-30分鐘促進(jìn)皮膚合成維生素D，建議進(jìn)行快走、太極等負重運動(dòng)。戒煙限酒，避免過(guò)量飲用咖啡和碳酸飲料。
2、藥物干預：
常用抗骨吸收藥物包括阿侖膦酸鈉、唑來(lái)膦酸等雙膦酸鹽類(lèi)藥物，可抑制破骨細胞活性。促骨形成藥物如特立帕肽能刺激成骨細胞增殖。鈣劑與維生素D制劑需作為基礎補充，建議在醫生指導下聯(lián)合使用。
3、康復治療：
佩戴護具預防椎體骨折，使用矯形器改善駝背畸形。水療和低強度阻抗訓練可增強肌肉力量，物理治療如脈沖電磁場(chǎng)能緩解骨痛。平衡訓練可降低跌倒風(fēng)險，建議在康復師指導下制定個(gè)性化方案。
4、中醫調理：
腎虛型可選用淫羊藿、骨碎補等補腎壯骨中藥，脾虛型適用黃芪、白術(shù)等健脾藥材。針灸選取腎俞、足三里等穴位，艾灸關(guān)元、命門(mén)等穴位溫陽(yáng)通絡(luò )。中藥熏蒸和推拿可改善局部血液循環(huán)。
5、手術(shù)治療：
椎體成形術(shù)適用于急性椎體壓縮性骨折，能迅速穩定椎體。經(jīng)皮椎弓根螺釘固定術(shù)用于多節段椎體骨折，髖部骨折需根據情況選擇內固定或關(guān)節置換。術(shù)后需加強抗骨質(zhì)疏松藥物治療防止再骨折。
建議每日攝入300毫升牛奶或等量乳制品，每周進(jìn)行3-5次30分鐘以上的戶(hù)外運動(dòng)。居家環(huán)境應保持地面干燥并安裝扶手，定期監測骨密度變化。合并疼痛時(shí)可熱敷疼痛部位，避免提重物和劇烈扭轉動(dòng)作。注意預防跌倒，雨天或夜間外出需有人陪同。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：渾身游走性肌肉疼痛是怎么回事
下一篇：胸下兩側肋骨凹陷什么原因