手腕腱鞘炎誘因有很多 了解手腕腱鞘炎產(chǎn)生的四個(gè)原因
手腕腱鞘炎可能由慢性勞損、外傷刺激、解剖結構異常、感染等因素引起。
1、慢性勞損：
長(cháng)期重復性手腕動(dòng)作是導致腱鞘炎最常見(jiàn)的原因。頻繁使用手機、電腦或從事手工勞作的人群，肌腱與腱鞘持續摩擦會(huì )產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥。臨床表現為手腕橈側或尺側疼痛，活動(dòng)時(shí)伴隨彈響。早期可通過(guò)制動(dòng)休息和熱敷緩解，嚴重者需局部注射糖皮質(zhì)激素。
2、外傷刺激：
手腕部直接撞擊或扭傷可能造成腱鞘急性損傷。外傷會(huì )導致腱鞘內出血水腫，繼而引發(fā)粘連和纖維化。此類(lèi)患者多有明確外傷史，疼痛呈銳痛且局限在受傷部位。急性期應冷敷加壓包扎，恢復期配合超聲波治療促進(jìn)組織修復。
3、解剖結構異常：
先天性腱鞘狹窄或肌腱變異者更易發(fā)病。狹窄性腱鞘炎患者常見(jiàn)拇長(cháng)展肌腱和拇短伸肌腱通過(guò)的第一背側間隔狹窄，表現為橈骨莖突處壓痛。此類(lèi)患者往往需要手術(shù)切開(kāi)松解腱鞘，保守治療效果有限。
4、感染因素：
細菌經(jīng)傷口侵入或血行播散可引起感染性腱鞘炎?；颊叱植考t腫熱痛外，還伴有發(fā)熱等全身癥狀。金黃色葡萄球菌是最常見(jiàn)病原體，需及時(shí)進(jìn)行抗生素治療，必要時(shí)手術(shù)引流膿液。
預防手腕腱鞘炎需注意勞逸結合，工作時(shí)每30分鐘活動(dòng)手腕關(guān)節，可做腕關(guān)節背伸、掌屈及環(huán)繞運動(dòng)。居家可用40℃左右溫水浸泡手腕15分鐘促進(jìn)血液循環(huán)，飲食多攝入富含維生素B族的糙米、瘦肉等食物幫助神經(jīng)修復。糖尿病患者需嚴格控制血糖，避免誘發(fā)感染性腱鞘炎。癥狀持續兩周無(wú)緩解或出現手指麻木時(shí)應盡早就診。
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