女性哺乳期不能吃的食物有哪些？
哺乳期飲食忌諱
1、藥品和酒精
藥品和酒精進(jìn)到血夜，并能根據奶水進(jìn)到寶寶身體。因而應留意藥品的禁忌，防止飲酒。
2、辛辣食品和咖啡因
理應防止橘子、圓蔥、蒜頭以及他辛辣食品，他們能造成嬰兒拉肚子或腹脹。這是由于這種食物被孕媽的消化道消化吸收，會(huì )更改奶的味兒和酸值。假如注意到某一食物使寶寶胃部不適，就不必吃它。
盡量減少食用含咖啡因的飲品，不然會(huì )危害胎寶寶。
3、只含發(fā)熱量的食品類(lèi)
盡可能不能用油膩感或甜的食物，如油炸薯片、糖及生日蛋糕來(lái)替代有效的飲食搭配。由于這種食物一般含的發(fā)熱量較高，但缺乏維生素a，只有給予短暫性的動(dòng)能。
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