腰痛的原因有哪些 引起腰疼的因素主要為四種
腰痛可能由肌肉勞損、腰椎退行性變、泌尿系統疾病、婦科疾病等因素引起。腰痛的常見(jiàn)原因主要有急性腰扭傷、腰椎間盤(pán)突出、腎結石、盆腔炎等。
1、肌肉勞損
長(cháng)時(shí)間保持不良姿勢或過(guò)度負重可能導致腰部肌肉和韌帶損傷。表現為局部酸痛、活動(dòng)受限，休息后緩解?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩等物理療法改善，避免提重物及久坐。
2、腰椎退行性變
腰椎間盤(pán)突出或骨質(zhì)增生等退行性病變會(huì )壓迫神經(jīng)根，引發(fā)放射性疼痛?？赡芘c年齡增長(cháng)、長(cháng)期勞損有關(guān)，常伴有下肢麻木。需通過(guò)腰椎牽引、非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊等治療。
3、泌尿系統疾病
腎結石、腎盂腎炎等疾病會(huì )引起腰部鈍痛或絞痛，多伴隨排尿異常。結石移動(dòng)時(shí)疼痛劇烈，需超聲碎石或服用排石顆粒。感染性疾病需用左氧氟沙星等抗生素治療。
4、婦科疾病
盆腔炎、子宮內膜異位癥等婦科病變可導致腰骶部墜痛，與月經(jīng)周期相關(guān)。需婦科檢查確診，常用甲硝唑聯(lián)合頭孢類(lèi)藥物抗感染，嚴重者需手術(shù)治療。
日常應注意保持正確坐姿，避免腰部受涼，適度進(jìn)行小燕飛等腰部鍛煉。急性疼痛期建議臥床休息，使用硬板床。若疼痛持續超過(guò)一周或伴隨發(fā)熱、下肢無(wú)力等癥狀，應及時(shí)就醫排查強直性脊柱炎、腫瘤等嚴重疾病。飲食上可增加牛奶、豆制品等富含鈣質(zhì)的食物，幫助維持骨骼健康。
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