上吐下瀉病人的飲食保健方法有哪些
上吐下瀉病人的飲食保健方法主要有少量多次飲水、選擇低纖維食物、補充電解質(zhì)、避免高脂高糖飲食、食用易消化蛋白質(zhì)等。上吐下瀉可能與胃腸炎、食物中毒、病毒感染等因素有關(guān)，需結合癥狀調整飲食。
1、少量多次飲水
每小時(shí)飲用50-100毫升溫水或淡鹽水，避免一次性大量飲水刺激胃腸?？蛇x用口服補液鹽散兌水補充鈉鉀離子，脫水嚴重時(shí)需就醫靜脈補液。禁止飲用含咖啡因或酒精的飲料。
2、低纖維食物
急性期選擇白粥、米湯、軟面條等低渣飲食，癥狀緩解后逐步添加蘋(píng)果泥、香蕉等低纖維果蔬。西藍花、豆類(lèi)等粗纖維食物需暫避，待排便成形后再?lài)L試。
3、電解質(zhì)補充
口服補液鹽散或飲用運動(dòng)飲料補充流失的鈉、鉀、氯離子。自制補液可混合500毫升溫水、1.5克鹽和20克糖，少量多次服用。嚴重電解質(zhì)紊亂需監測血生化指標。
4、避免高脂高糖
暫禁油炸食品、奶油制品及含乳糖的牛奶，減少腸道滲透壓負荷。癥狀緩解后可嘗試低脂酸奶，但需觀(guān)察耐受情況。含糖飲料可能加重腹瀉，建議稀釋后飲用。
5、易消化蛋白質(zhì)
選用蒸蛋羹、嫩豆腐、去皮雞肉等優(yōu)質(zhì)蛋白，每日分5-6次少量攝入。避免牛肉、豬肉等難消化肉類(lèi)，魚(yú)類(lèi)需去刺并徹底煮熟。蛋白攝入不足時(shí)可考慮短肽型腸內營(yíng)養劑。
癥狀持續超過(guò)48小時(shí)或出現發(fā)熱、血便、意識模糊等表現需立即就醫?；謴推诒３诛嬍硿囟冗m宜，餐具煮沸消毒，逐步增加膳食纖維至正常水平。注意記錄排便次數與性狀變化，避免生冷刺激食物直至胃腸功能完全恢復。老年患者及嬰幼兒需特別注意預防脫水導致的并發(fā)癥。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：急性糜爛出血性胃炎怎么治療
下一篇：腸鏡檢查前該如何正確清潔腸道