寶寶晚上睡覺(jué)身上癢怎么辦
寶寶晚上睡覺(jué)身上癢可通過(guò)保持皮膚清潔、調整室內環(huán)境、使用保濕產(chǎn)品、排查過(guò)敏原、遵醫囑用藥等方式緩解。皮膚瘙癢可能與皮膚干燥、過(guò)敏反應、蚊蟲(chóng)叮咬、濕疹、蕁麻疹等因素有關(guān)。
1、保持皮膚清潔
每日用溫水給寶寶洗澡，水溫不宜過(guò)高，避免使用堿性肥皂或刺激性洗浴產(chǎn)品。洗澡時(shí)間控制在10分鐘內，洗后輕輕拍干皮膚，避免用力擦拭。皮膚褶皺處如頸部、腋下、腹股溝等需重點(diǎn)清潔，防止汗液或污垢殘留刺激皮膚。若寶寶有濕疹或皮膚破損，可遵醫囑使用溫和的醫用洗劑。
2、調整室內環(huán)境
保持臥室溫度在20-24攝氏度，濕度維持在50%-60%，使用加濕器避免空氣過(guò)于干燥。選擇純棉透氣的床品，定期更換清洗并在陽(yáng)光下暴曬。避免使用毛絨玩具或化纖材質(zhì)寢具，減少塵螨滋生。夜間可給寶寶穿寬松的連體衣，防止抓撓加重瘙癢。
3、使用保濕產(chǎn)品
洗澡后3分鐘內全身涂抹嬰兒專(zhuān)用保濕霜，如含神經(jīng)酰胺或燕麥成分的潤膚乳。皮膚干燥部位可增加涂抹次數，每日2-3次。若出現局部紅斑或脫屑，可選用含尿素的低敏型潤膚霜。避免使用含香精、酒精的護膚品，初次使用新產(chǎn)品前需在小面積皮膚測試。
4、排查過(guò)敏原
記錄寶寶飲食和接觸物品，觀(guān)察瘙癢是否與牛奶、雞蛋、海鮮等食物相關(guān)。檢查家中是否有新?lián)Q的家具、寵物或開(kāi)花植物。更換洗衣液時(shí)選擇無(wú)磷無(wú)熒光劑的嬰兒專(zhuān)用洗滌劑。外出時(shí)避免接觸花粉、柳絮等過(guò)敏源，必要時(shí)可做過(guò)敏原檢測明確誘因。
5、遵醫囑用藥
若瘙癢持續或伴皮疹，可遵醫囑使用爐甘石洗劑外涂止癢，或口服氯雷他定糖漿抗過(guò)敏。濕疹急性期可能需外用丁酸氫化可的松乳膏，合并感染時(shí)配合莫匹羅星軟膏。蕁麻疹發(fā)作期可使用地奈德乳膏緩解癥狀，嚴重時(shí)需在醫生指導下短期服用潑尼松片。
家長(cháng)需定期給寶寶修剪指甲并戴上棉質(zhì)手套，防止夜間無(wú)意識抓傷皮膚。飲食上適當增加富含維生素A的胡蘿卜、南瓜等食物，避免辛辣刺激性輔食。若瘙癢伴隨發(fā)熱、皮膚潰爛或精神萎靡，應立即就醫排查特異性皮炎、疥瘡等疾病。日?？蛇M(jìn)行撫觸按摩促進(jìn)血液循環(huán)，但避免在皮疹部位直接按壓。
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