膝蓋撞了半個(gè)月還痛正常嗎
關(guān)鍵詞：
膝蓋
膝蓋撞傷后持續疼痛半個(gè)月可能屬于異常情況，需結合具體損傷程度判斷。常見(jiàn)原因包括軟組織挫傷、半月板損傷或韌帶拉傷，若伴隨腫脹、活動(dòng)受限建議盡早就醫。
膝蓋受到撞擊后，局部毛細血管破裂可能導致皮下淤血和炎癥反應，通常疼痛在1-2周逐漸緩解。若疼痛持續存在，可能與關(guān)節腔內積液未完全吸收有關(guān)，熱敷和限制劇烈運動(dòng)有助于改善癥狀。部分人群因撞擊力度較大可能造成半月板微小撕裂，這類(lèi)損傷早期可能僅表現為隱痛，但下蹲或旋轉膝關(guān)節時(shí)疼痛加劇，需要通過(guò)磁共振檢查明確診斷。
少數情況下，持續疼痛可能提示髕骨軟骨損傷或交叉韌帶部分斷裂，這類(lèi)損傷往往在行走時(shí)出現關(guān)節錯動(dòng)感。骨質(zhì)疏松患者遭遇撞擊后還需排除隱匿性骨折，延遲就醫可能導致創(chuàng )傷性關(guān)節炎。觀(guān)察期間若出現關(guān)節明顯腫脹、夜間靜息痛或發(fā)熱，需警惕感染性關(guān)節炎等并發(fā)癥。
建議避免長(cháng)時(shí)間保持跪姿或盤(pán)腿坐，運動(dòng)時(shí)可佩戴護膝分散壓力。日?？蛇M(jìn)行直腿抬高鍛煉股四頭肌，但應暫停跑步、跳躍等沖擊性運動(dòng)。若疼痛持續超過(guò)3周或影響睡眠，應及時(shí)進(jìn)行X光及超聲檢查，必要時(shí)進(jìn)行關(guān)節腔穿刺抽液治療。
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