高血壓怎么分等級

高血壓通常分為三級,即1級高血壓、2級高血壓和3級高血壓,分級依據主要為收縮壓和舒張壓的數值范圍。高血壓可能與遺傳、高鹽飲食、肥胖等因素有關(guān),建議定期監測血壓并在醫生指導下干預。
1級高血壓指收縮壓在140-159毫米汞柱或舒張壓在90-99毫米汞柱。此類(lèi)患者早期可能無(wú)明顯癥狀,部分人會(huì )出現輕微頭痛或頭暈。日常需減少鈉鹽攝入,控制體重,增加有氧運動(dòng)如快走或游泳,必要時(shí)遵醫囑使用氨氯地平片、纈沙坦膠囊等藥物。
2級高血壓指收縮壓在160-179毫米汞柱或舒張壓在100-109毫米汞柱。此時(shí)可能出現持續性頭痛、視物模糊等癥狀。除生活方式調整外,通常需聯(lián)合用藥,如鹽酸貝那普利片聯(lián)合氫氯噻嗪片,同時(shí)監測心腎功能,避免靶器官損害。
3級高血壓指收縮壓≥180毫米汞柱或舒張壓≥110毫米汞柱。常伴隨胸悶、心悸等心血管癥狀,易引發(fā)腦出血、腎功能衰竭等并發(fā)癥。需立即就醫,可能需靜脈注射硝普鈉注射液等速效降壓藥,并完善心電圖、超聲心動(dòng)圖等檢查評估器官損傷程度。
高血壓患者應每日定時(shí)測量血壓并記錄,避免情緒激動(dòng)和過(guò)度勞累。飲食上推薦低脂低鹽膳食,增加芹菜、海帶等富鉀食物攝入。戒煙限酒,每周保持150分鐘中等強度運動(dòng)。若出現血壓驟升或胸痛等癥狀,須立即急診處理。長(cháng)期服藥者不可擅自調整劑量,需定期復查肝腎功能及電解質(zhì)。
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