骨質(zhì)增生吃什么中藥好得快效果好
骨質(zhì)增生患者可遵醫囑使用骨碎補、杜仲、續斷、牛膝、威靈仙等中藥，有助于緩解癥狀。骨質(zhì)增生可能與關(guān)節退變、慢性勞損等因素有關(guān)，通常表現為關(guān)節疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下規范用藥，避免自行服用。
一、骨碎補
骨碎補具有補腎強骨、活血止痛的功效，適用于腎虛腰痛、跌撲閃挫導致的骨質(zhì)增生疼痛。該藥可改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)軟骨修復。常見(jiàn)劑型有骨碎補片、骨碎補膠囊。需注意陰虛火旺者慎用。
二、杜仲
杜仲能補肝腎、強筋骨，對肝腎不足型骨質(zhì)增生引起的腰膝酸軟效果較好?，F代研究顯示其含杜仲膠等成分，可抑制骨質(zhì)異常增生。臨床常用杜仲顆粒、杜仲壯骨丸等劑型。高血壓患者用藥需監測血壓。
三、續斷
續斷可續筋接骨、通利血脈，針對外傷后骨質(zhì)增生伴關(guān)節僵硬有改善作用。其有效成分能調節骨代謝平衡，常用續斷片、續斷壯骨膠囊等。服用期間應避免辛辣刺激性食物。
四、牛膝
牛膝擅長(cháng)逐瘀通經(jīng)、引血下行，對下肢骨質(zhì)增生引發(fā)的腫脹疼痛效果顯著(zhù)?？蛇x用牛膝顆粒、牛膝壯骨丸等制劑。孕婦及月經(jīng)過(guò)多者禁用，用藥期間忌生冷食物。
五、威靈仙
威靈仙有祛風(fēng)除濕、通絡(luò )止痛之效，適用于風(fēng)寒濕邪阻滯導致的骨質(zhì)增生疼痛。其提取物可抑制炎性介質(zhì)釋放，劑型包括威靈仙片、威靈仙膠囊。脾胃虛弱者應減量使用。
骨質(zhì)增生患者日常應保持適度運動(dòng)如游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)，避免爬樓梯、登山等加重關(guān)節負荷的活動(dòng)。飲食可適量增加奶制品、豆制品等含鈣食物，控制體重減輕關(guān)節壓力。注意關(guān)節保暖，使用護具輔助支撐。若疼痛持續加重或出現關(guān)節畸形，需及時(shí)復查調整治療方案。
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