走路一般不會(huì )引起橫紋肌溶解，但在極端情況下可能誘發(fā)。橫紋肌溶解通常由劇烈運動(dòng)、外傷或代謝異常等因素導致，表現為肌肉疼痛、乏力、尿色加深等癥狀。

日常步行屬于低強度運動(dòng)，肌肉細胞代謝處于穩定狀態(tài)，肌膜完整性不易被破壞。健康人群規律步行有助于促進(jìn)血液循環(huán)，增強肌肉耐力，同時(shí)能避免因突然劇烈運動(dòng)導致的肌纖維損傷。散步時(shí)肌肉產(chǎn)生的肌酸激酶和肌紅蛋白水平通常維持在安全范圍內，不會(huì )對腎臟造成負擔。

長(cháng)時(shí)間負重行走或高溫環(huán)境下持續徒步可能增加發(fā)病風(fēng)險。脫水狀態(tài)下進(jìn)行超過(guò)身體負荷的徒步，可能造成肌肉缺血缺氧，導致細胞膜通透性改變。存在遺傳性肌病、甲狀腺功能減退或服用他汀類(lèi)藥物的人群，需警惕異常肌肉酸痛癥狀。若步行后出現持續48小時(shí)以上的肌肉腫脹、醬油色尿等表現，應立即就醫檢測肌酸激酶和腎功能。

建議根據自身體能合理安排步行強度，避免在正午高溫時(shí)段長(cháng)時(shí)間行走。運動(dòng)前后及時(shí)補充含電解質(zhì)的水分，穿戴透氣排汗的衣物。存在慢性疾病或服用特定藥物者，應在醫生指導下制定運動(dòng)計劃。出現異常肌肉癥狀時(shí)停止活動(dòng)并就醫檢查，必要時(shí)進(jìn)行靜脈補液或血液凈化治療。