治療脂肪肝從這三個(gè)方面開(kāi)始
一、飲食療法
控制飲食中的熱量攝入，保持理想的體重，控制腰圍，防止肥胖，防止過(guò)度脂肪沉積在肝臟。保持飲食平衡，適當吃蛋白質(zhì)，不吃脂肪，不接觸碳水化合物。嚴禁飲酒，多吃維生素類(lèi)食物。
二、運動(dòng)療法
加強運動(dòng)，做有氧運動(dòng)消耗熱量。慢跑、快跑、騎自行車(chē)、打球、跳繩等，每次至少持續30分鐘，每周4次以上，或者每周累計鍛煉時(shí)間至少150分鐘。運動(dòng)時(shí)間最好選擇飯前或飯后一小時(shí)。特別適合糖尿病患者吃飯后運動(dòng)。
三、藥療
1、降糖、降脂，改善胰島素抵抗和修正代謝紊亂。
2、抗炎肝臟保護藥物:一般輕度脂肪肝不需要肝臟保護藥物治療，中、重度脂肪肝尤其是肝功能異?；颊?，建議立即服用藥物。
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