中醫如何分型治療脂肪肝
中醫將脂肪肝分為肝郁脾虛型、痰濕內阻型、濕熱蘊結型、氣滯血瘀型及肝腎陰虛型五種證型，治療需辨證施治。
1、肝郁脾虛型
肝郁脾虛型脂肪肝多因情志不暢或飲食不節導致，表現為脅肋脹痛、食欲減退、大便溏薄等癥狀。治療以疏肝健脾為主，常用方劑如逍遙散加減，可配合柴胡疏肝散調理。日常需保持情緒穩定，避免過(guò)度勞累，飲食宜清淡易消化，適量食用山藥、茯苓等健脾食材。
2、痰濕內阻型
痰濕內阻型脂肪肝與過(guò)食肥甘厚味有關(guān)，常見(jiàn)形體肥胖、口黏苔膩、肢體困重等表現。治療需化痰祛濕，方選二陳湯合澤瀉湯加減，可輔以山楂、荷葉等藥食同源之物?；颊咝柘拗聘咧咛秋嬍?，適當增加運動(dòng)促進(jìn)代謝。
3、濕熱蘊結型
濕熱蘊結型多因長(cháng)期飲酒或濕熱環(huán)境所致，癥見(jiàn)口干口苦、小便黃赤、舌紅苔黃膩。治療宜清熱利濕，常用茵陳蒿湯加減，配合垂盆草、梔子等草藥。需嚴格戒酒，避免辛辣刺激食物，可適量飲用綠豆湯等清熱飲品。
4、氣滯血瘀型
氣滯血瘀型常見(jiàn)于病程較長(cháng)者，表現為脅肋刺痛、面色晦暗、舌質(zhì)紫暗有瘀斑。治療需活血化瘀、疏肝理氣，方選血府逐瘀湯加減，可配合丹參、三七等活血藥材。建議進(jìn)行適度有氧運動(dòng)改善血液循環(huán)，避免久坐不動(dòng)。
5、肝腎陰虛型
肝腎陰虛型多見(jiàn)于中老年患者，伴隨腰膝酸軟、頭暈耳鳴、五心煩熱等陰虛癥狀。治療以滋補肝腎為主，常用一貫煎或六味地黃丸加減，可搭配枸杞子、女貞子等滋陰藥材。日常需避免熬夜耗傷陰液，適當食用黑芝麻、桑葚等滋養肝腎之品。
脂肪肝患者無(wú)論屬于何種中醫證型，均需注意規律作息與飲食控制。建議每日保持30分鐘以上中等強度運動(dòng)，如快走、游泳等有氧活動(dòng)。飲食上減少動(dòng)物內臟、油炸食品攝入，增加全谷物、深色蔬菜及優(yōu)質(zhì)蛋白比例。定期復查肝功能與超聲，若出現乏力加重、黃疸等癥狀應及時(shí)就醫。中藥治療需在專(zhuān)業(yè)中醫師指導下進(jìn)行，避免自行用藥。
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