退行性腿疼一般能好轉，但難以徹底治愈。退行性腿疼通常與關(guān)節退行性變、骨質(zhì)疏松、肌肉勞損等因素有關(guān)，可通過(guò)藥物治療、物理治療、生活方式調整等方式緩解癥狀。

退行性腿疼多見(jiàn)于中老年人，主要因關(guān)節軟骨磨損、骨質(zhì)增生等退行性改變導致。早期表現為活動(dòng)后隱痛，逐漸發(fā)展為持續性疼痛伴關(guān)節僵硬。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊可減輕炎癥反應；氨基葡萄糖膠囊、硫酸軟骨素片等軟骨保護劑有助于延緩關(guān)節退化。物理治療如超聲波、紅外線(xiàn)照射能促進(jìn)局部血液循環(huán)。日常應避免爬樓梯、久站等加重關(guān)節負荷的行為，選擇游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)。

若退行性病變嚴重合并關(guān)節畸形或功能障礙，可能需要關(guān)節腔注射玻璃酸鈉或手術(shù)治療。體重超標者需控制體重以減輕關(guān)節壓力，適當補充鈣劑和維生素D可改善骨質(zhì)疏松。建議穿著(zhù)軟底鞋并使用手杖輔助行走，睡眠時(shí)在膝關(guān)節下方墊軟枕保持微屈狀態(tài)。疼痛急性期可局部冷敷，慢性期改用熱敷緩解僵硬感。

退行性腿疼屬于慢性進(jìn)展性疾病，需長(cháng)期綜合管理。定期復查骨密度和關(guān)節X線(xiàn)片，在醫生指導下調整治療方案。注意防寒保暖避免濕冷刺激，飲食多攝入富含膠原蛋白的食物如豬蹄、銀耳等。癥狀持續加重或出現關(guān)節紅腫熱痛時(shí)應及時(shí)就醫排除其他病變。