怎樣把握適合的嬰兒牛奶溫度
嬰兒牛奶溫度一般控制在40-45攝氏度較為適宜，可以用手腕內側測試溫度，感覺(jué)溫熱但不燙即可。溫度過(guò)高可能破壞營(yíng)養成分或燙傷口腔，溫度過(guò)低可能引起胃腸不適。
沖泡奶粉時(shí)應先將煮沸后冷卻至50-60攝氏度的水倒入奶瓶，再加入適量奶粉搖勻。測試溫度時(shí)可將奶滴在手腕內側，該部位皮膚較薄對溫度敏感，能準確感知是否適合嬰兒飲用。若使用溫奶器加熱冷藏母乳，需將溫度設定在40攝氏度以下，避免反復加熱導致?tīng)I養流失。夜間喂奶前建議重新測試溫度，因奶液靜置后可能出現溫度分層。玻璃奶瓶傳熱較快，實(shí)際飲用溫度可能比測試時(shí)略低，可適當提高1-2攝氏度。塑料奶瓶保溫性較好，但需注意不要超過(guò)50攝氏度以免釋放有害物質(zhì)。
建議家長(cháng)每次喂奶前都進(jìn)行溫度測試，不同季節可微調2-3攝氏度，夏季稍涼冬季稍暖。存放超過(guò)1小時(shí)的奶液應丟棄，避免細菌滋生。選擇寬口徑奶瓶便于溫度測試，喂養時(shí)保持嬰兒45度傾斜姿勢減少嗆奶風(fēng)險。定期檢查奶嘴孔大小，流速過(guò)快可能導致吞咽不及而嗆咳。哺乳后豎抱拍嗝15分鐘，觀(guān)察有無(wú)吐奶或不適反應。
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