脂肪肝治療首先要去除病因
脂肪肝治療的首要措施是明確并去除病因，包括控制體重、戒酒、調整飲食結構等。脂肪肝的發(fā)生與多種因素有關(guān)，需針對具體病因采取個(gè)體化干預。
脂肪肝的病因主要包括長(cháng)期高脂高糖飲食、缺乏運動(dòng)導致的超重或肥胖，這類(lèi)患者需通過(guò)限制熱量攝入、增加有氧運動(dòng)來(lái)減輕體重。酒精性脂肪肝患者必須嚴格戒酒，同時(shí)補充維生素B族以改善肝臟代謝功能。糖尿病、高脂血癥等代謝性疾病患者需在醫生指導下使用鹽酸二甲雙胍片、阿托伐他汀鈣片等藥物控制原發(fā)病。藥物或毒物引起的脂肪肝應及時(shí)停用肝毒性藥物，必要時(shí)使用多烯磷脂酰膽堿膠囊保護肝細胞膜。妊娠期急性脂肪肝等特殊類(lèi)型需立即終止妊娠并給予血漿置換等治療。
脂肪肝患者日常應保持低脂低糖高纖維飲食，每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白不少于每公斤體重1克，優(yōu)先選擇深海魚(yú)、雞胸肉等食材。每周進(jìn)行150分鐘以上中等強度運動(dòng)，如快走、游泳等有氧運動(dòng)。定期監測肝功能、血糖、血脂等指標，避免使用對肝臟有損害的藥物。合并肝纖維化或肝功能異常者需每3-6個(gè)月復查肝臟彈性檢測，必要時(shí)在醫生指導下使用水飛薊賓膠囊等護肝藥物。建立規律作息習慣，保證充足睡眠有助于肝臟自我修復。
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