小孩發(fā)燒怎樣物理降溫
小孩發(fā)燒可通過(guò)溫水擦拭、減少衣物、調節室溫、多喝溫水、使用退熱貼等方式進(jìn)行物理降溫。發(fā)燒通常由感染、免疫反應、環(huán)境溫度過(guò)高等原因引起。
1、溫水擦拭
用32-34℃的溫水浸濕毛巾，輕輕擦拭兒童頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區域，通過(guò)水分蒸發(fā)帶走體表熱量。避免使用酒精或冰水，酒精可能通過(guò)皮膚吸收導致中毒，冰水會(huì )刺激皮膚引起寒戰。擦拭時(shí)間控制在10-15分鐘，每小時(shí)可重復進(jìn)行。擦拭后及時(shí)擦干皮膚，防止受涼。
2、減少衣物
適當減少穿著(zhù)過(guò)厚的衣物，選擇透氣性好的棉質(zhì)內衣。包裹過(guò)多會(huì )影響散熱，但需注意避免裸露皮膚導致寒戰。若出現寒戰現象應暫時(shí)增加薄毯覆蓋。監測體溫變化，當體溫開(kāi)始下降時(shí)需及時(shí)添加衣物防止體溫過(guò)低。
3、調節室溫
保持室內溫度在24-26℃之間，使用空調或風(fēng)扇時(shí)避免直吹。定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，維持空氣流通但需防止對流風(fēng)。濕度控制在50%-60%為宜，過(guò)于干燥會(huì )加重呼吸道不適。夜間睡眠時(shí)可適當調高室溫1-2℃，避免因代謝率降低導致體溫驟降。
4、多喝溫水
少量多次飲用溫水，每次20-30毫升，每小時(shí)補充100-200毫升。發(fā)熱時(shí)呼吸加快和出汗會(huì )導致水分丟失，充足飲水能預防脫水并促進(jìn)新陳代謝?？蛇m當補充口服補液鹽，避免飲用含糖飲料或冰水。觀(guān)察排尿情況，尿液清亮表示補液充足。
5、使用退熱貼
將退熱貼敷于額頭或頸部，通過(guò)凝膠層持續散熱4-8小時(shí)。選擇不含藥物成分的物理降溫型退熱貼，避免皮膚過(guò)敏。使用時(shí)避開(kāi)眼睛、口鼻等部位，皮膚破損處禁用。退熱貼不能替代藥物降溫，體溫超過(guò)38.5℃或持續發(fā)熱需及時(shí)就醫。
物理降溫期間需每小時(shí)監測體溫，若體溫超過(guò)38.5℃或出現精神萎靡、抽搐等癥狀應立即就醫。保持飲食清淡易消化，適當補充維生素C含量高的水果。保證充足休息，避免劇烈活動(dòng)。注意觀(guān)察是否有皮疹、嘔吐等伴隨癥狀，記錄體溫變化曲線(xiàn)供醫生參考。物理降溫后體溫復升是正?，F象，可重復進(jìn)行降溫操作。
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